高温高湿对心血管有危害吗 高温是如何损害心脑血管的
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高温高湿,人也会变得烦躁起来,而根据数据统计,气温升高,对心血管有影响,那么,高温是如何损害心脑血管的?下面本站小编就带来介绍。
高温高湿“双煞”,是对心血管的“酷刑”。有统计数据显示,气温升高1℃,心血管疾病患者增17%。
对脆弱的心血管来说,“高危时刻”刚刚开始,这种天气影响下,人会感到胸闷气短、喘不上气等。心脑血管疾病患者要多留意身体报警信号,平安健康度夏。
夏天是心血管疾病发病的高峰期。据统计,每年进入6月份后,中风和冠心病患者的住院率明显增加,在35℃以上的高温天气,心血管疾病死亡率明显上升。
高温天气中,不要让身体处于忽冷忽热的强烈气温变化之下,空调温度不能调得过低,更不要在阳光下暴晒。“一冷一热”后一旦出现头痛、胸闷、四肢无力等症状,要及时到医院检查。
心梗发病急、进展迅速,致残致死率高,一定要注意身体发出的警告信号,6小时以内是治疗的黄金时间。
夏季不仅体弱的老人容易出现心血管疾病,很多中年人甚至二三十岁的年轻人也有可能出现这样的问题。肥胖、熬夜、不良的生活习惯、家族史,都会让人产生心血管疾病。因此,对于心血管疾病的患者,以及具有心血管疾病高危因素的人,都应该要留心自己的身体状况。
而对于夏季最常用到的空调,也需合理调节温度。一般室内外温差不要超过10℃为宜。室内温度最好不要低于25℃,老人所在的室内温度还可适当高一点。从高温的户外进入室内后,要先缓上几分钟再进入,谨记不要对着风扇、空调直吹。去商场、饭店等冷气很足的地方时,可提前备好一件薄衣服,以防受凉。
1、睡眠质量差
炎炎夏日昼长夜短,室内温度高且湿度大,再加上蚊虫叮咬,易出现睡眠不足的情况,造成血压波动幅度大,易诱发心血管疾病。
2、冷热交替
长时间待在空调房中、室内跟室外温差比较大,会使得血管突然收缩或舒张,造成血压突然升高或下降,易诱发急性心梗,甚至造成心源性猝死。
3、出汗多
夏季气温高且湿度大,空气中含氧量低,出汗比较多,没有及时补充水分可升高血液黏稠度,造成血流不畅,可堵塞心血管,造成心肌缺血,从而导致急性心梗。
4、异常烦躁
高温潮湿的环境会让人们变得异常烦躁不安,心跳速度也随之加快,增加心肌耗氧量,易造成心肌缺血缺氧,从而引起胸闷气短和胸痛。
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