近视突然自己恢复了怎么办
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在日常生活中,随着手机和电脑的广泛应用,近视的发病率也在上升,现在受到国家和各地政府的关注。近视眼又分为真性近视和假性近视,一旦发现视力下降,立即去医院进行散瞳检查,明确是真性还是假性。如果是真性近视,就无法恢复眼睛的正常度数。但是,如果检测出是假性近视,就必须尽量参加户外运动和锻炼,平时眼睛长时间滴眼液缓解眼睛疲劳,眼睛也会突然恢复。因此,在日常生活中养成良好的眼睛习惯和眼睛卫生,不要过度使用眼睛。
如何区分真正的近视和假近视
1、真正的近视眼轴变长,远处的物体成像在视网膜前视觉模糊。
2、假性近视多由过度使用眼睛或营养不良引起,一般只会出现暂时的模糊。
3、暂时休息或调理后无法恢复的是真正的近视。
假性近视如何恢复
1、首先明确自己是否是假性近视,此时可立即接受治疗,迅速恢复正常视力。
2、减少近距离用眼时间,不要长时间工作或学习,眼睛疲劳时应立即休息。
3、使用局部睫状肌麻痹药物,可在一定程度上有效缓解假性近视。
4、适当做远眺练习和眼部保健操,可以解除睫状肌的紧张和调节痉挛,缓解假性近视。
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