糖友要预防和发病 必须做这些事
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众所周知,糖尿病是临床上最常见的代谢障碍性疾病。在糖尿病的发展过程中,通常会导致人的血管、神经、器官等受到严重的损伤。血糖值不受控制的话,容易引起并发症,常见的糖尿病足、糖尿病性肾病等与糖尿病的发展有关。因此,糖尿病发生后,不仅要积极控制血糖值,还要预防并发症。那么,糖尿病患者想预防并发症,需要注意什么样的问题呢
1、积极用药治疗
糖尿病患者在治疗过程中,为了避免并发症的发生,必须按照医生的指导合理用药治疗。糖尿病是慢性病的一种,需要长期服药来改善病情。因此,发现该病后,需要在医生的指导下正确服用降糖药物,坚持服用药物。只有这样血糖稳定,才能避免糖尿病并发症。除此之外,患者还可以定期注射胰岛素,通过注射胰岛素发挥胰岛功能,消化体内的糖类物质,防止血糖值持续上升引起并发症。当然,一定要在医生的指导下使用,不要乱来。
2、合理控制日常饮食
糖尿病患者想有效控制血液就怕糖,防止并发症的发生,需要注意个人饮食。在日常生活中,一些糖含量高、脂肪高的食物需要严格禁止。如果在治疗期间不注意饮食,经常进食高糖或者高脂肪的食物,就会导致血脂、血压、血糖的波动明显。因此,平时要养成清淡健康的饮食习惯,避免糖尿病恶化引起并发症。
3、健康运动稳定血糖
糖尿病这种慢性疾病发生后,为了避免并发症的发生,有必要通过合理的运动改善病情。运动也是控制血糖值的有效方法,在运动的帮助下,提高身体代谢、循环能力,有利于体内脂肪物质、糖类消化。这样,可以避免这些物质在体内堆积影响人的血糖和血脂。因此,平时需要积极投入运动,通过合理健康的运动持正常的血糖值。血糖稳定,各种并发症不来访。
通过上述内容,糖尿病患者如果想预防并发症,就需要保持合理的运动。通过健康运动促进身体健康,同时结合饮食、药物等调整身体,最大限度地控制糖尿病。
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