胳膊内侧疼是怎么回事?
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长时间反复做一个动作,比如一些精细的手工活动,均可导致胳膊内侧的肌肉出现酸痛或者胀痛的现象。对胳膊局部用手按压时,还可诱发疼痛,但是用手拍打或叩击时,通常就比较舒服。肌肉劳损和筋膜炎症也有疼痛。因此,针对手臂内侧疼痛的情况,首先要去医院检查,找出疼痛的原因,然后对症治疗。
手臂内侧疼痛如何治疗
1、手臂内侧疼痛,治疗主要以休息为主,局部配合热敷治疗,如用热水袋或热毛巾外敷。如果疼痛严重,可以服用非固醇消炎止痛药。
2、颈椎病,完善颈椎核磁共振检查,根据病情选择相应的治疗方案。还可以进行按摩等,促进局部血液循环,缓解头痛。
3、风湿性关节等,进行内风湿性相关检查,服用舒适活络的药物。
手臂内侧疼痛的注意事项
1、手臂内侧疼痛发生时,首先要注意休息,不要剧烈运动,减少局部活动量。
2、注意颈肩部的保温,不要感冒。
3、饮食中不要吃冷或辣的食物。
4、注意休息,保持足够的睡眠,不要长时间保持睡眠姿势。
5、生活中也要长期保持站立、坐立或其他不良姿势。
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