哪些生活习惯容易导致肝癌?
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肝癌是肝脏发生的恶性肿瘤,包括原发性肝癌和转移性肝癌,发病率高,隐蔽性强,死亡率高,严重威胁我国人民的健康和生命。肝癌的原因有很多,除了内在因素,外在因素的生活习惯与肝癌的发生有很大关系。
以下生活习惯容易引起肝癌:
1、熬夜。熬夜对健康非常不利,肝脏有最好的排毒时间,晚上11:00~凌晨1:00,人们在这个时间段熬夜,严重影响肝脏的排毒,容易导致肝脏血流不足,影响肝脏细胞的正常营养滋润,人体抵抗力下降
2、长期酗酒。长期酗酒会明显损伤肝细胞以及导致营养不良,酒精中毒还可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。在酒精性肝炎或肝硬变时,枯否氏细胞减少,可增加肝细胞癌变的发生。
3、不良的饮食习惯。例如,吃隔夜菜饭,喜欢吃腌制食品、烧烤食品、熏制食品等,不知道致癌物质亚硝胺类等已经悄悄卷入其中。
4、心情抑郁爱生气。中医学理论,长期抑郁容易伤肝,生气容易让原来畅通的七经八络变得迟钝,血流回心脏的速度变慢,在某个部位生成病灶,从而为疾患的发生埋下定时炸弹,生气不但容易致癌,也是百病之源。
综上所述,这些不良的生活方式应该尽早改善,且要注意定期排癌检查,早发现、早治疗为好。
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