怀孕后洗澡应该怎么洗 怀孕洗澡注意事项2018
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怀孕后洗澡会让准妈妈很舒服,但是应该怎么洗澡好呢,本站小编就来说说吧。
孕妈妈到了孕后期,肚子大了,行动越来越不方便,洗澡更是。
很多人会想当然的认为,坐着洗就好啦。
真的不要!
坐浴,不光是孕妈,对于女性朋友而言都是不利的。
这是因为盆浴容易使污水进入阴道,易引起病菌感染。
在怀孕期间,尤其是孕后期,由于激素水平的变化,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。
若这时盆浴的话,正值阴道防病能力降低,很有可能就会因此引起阴道炎、宫颈炎等疾病。
孕妈妈洗澡最好的方式是采用淋浴。
用站立姿势洗澡能够避免浴后脏水进入阴道,能够有效减少感染疾病的可能性。
若不能淋浴的,也可以用擦洗或者水桶装水冲浴代替。
❃ 安全第一
浴室经常湿漉漉的,是家中最容易滑倒的地方。
如果准妈妈跌倒更是危险,可能会造成流产或早产等不幸事件。
所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。
浴室的安全防滑设备必须完善,可以在浴室地板铺上防滑垫,并定期清洗,以免卡住太多污垢。
❃ 水温要适宜
洗澡水不要太凉或太热。
在孕期,孕妈妈免疫力低,水温太低可能会招致感冒;
水温太高,则会对胎宝宝形成危害。
建议洗澡水的温度最好能控制在27-37℃为宜。
❃ 时间不宜多长
孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右。
洗澡时间不宜过长,避免出现头晕眼花,乏力胸闷等情况。
另外,孕妈妈如果洗澡时间过长,还可能会造成胎儿缺氧。
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