孕期不同肤质如何护理肌肤 怀孕肌肤缺水怎么保湿
本文已影响4.67K人
本文已影响4.67K人
了解肤质,再选择合适的保养方法,多喝水能增加细胞的含水度并促进新陈代谢。但是在怀孕的时候怎么选择保养品是很重要的事情,毕竟很多的护肤品添加了很多的化学因子,下面本站的小编为大家分享孕期不同肤质如何护理肌肤,怀孕肌肤缺水怎么保湿。
每位妈咪孕期面临的皮肤状况皆大不相同,有的人肤质偏油、有的人极为敏感、也有的人完全未出现不适。陈怡如医师表示,从临床经验来看,孕期来皮肤科求诊的女性以皮肤敏感、搔痒占最大宗,且范围不单局限在脸部而已。所以在这边也提醒大家,脸部肌肤的保养固然重要,但身体及四肢的照护也不能缺少,如果皮肤敏感者,也可考虑使用异位性皮肤炎患者专用的保养和清洁产品,不但成分温和低敏感,保湿效果也很不错。陈医师还提出了下列7个保养重点给妈咪们参考:
(1)油性肤质:油性肤质者毛囊细菌易滋生,更应该格外注重清洁的程序,甚至可增加清洁的次数,但一天不超过3次。
(2)干性肤质:除了一般的清洁外,保养品可选择保湿效果较佳的产品,避免肌肤因干燥而发红搔痒。
(3)敏感肤质:其实怀孕以后,孕妈咪不必急于更换清洁保养用品,许多人在这段期间皮肤特别敏感,更换到不合适的用品反而会引起严重的过敏。陈医师建议,成分越单纯的产品引起过敏的机率也越低,或者标榜低敏感的产品也可以考虑。
(4)彻底卸妆:如果因为工作等缘故常要上妆,或者使用了必须卸妆的防晒产品,更要彻底的完成卸妆清洁的步骤。
(5)均衡饮食&充足水分:多喝水能增加细胞的含水度并促进新陈代谢,再加上饮食清淡和高纤蔬果摄取充足(刺激、油腻、易引起过敏的食物,都可能加重皮肤的不适),对皮肤健康都有正向的影响。而充分的睡眠和良好的睡眠质量更是不可缺少,还可搭配适度的温和运动,都对维持漂亮好肤质有所助益。
(6)先补水再保水:我们常听到「先吸水再保水」的保养原则,这是因为我们的肌肤就像是一块大海绵,必须先吸满水分再加以保留,效果才会更显著。举例来说,如果我们在洗完手后立即擦上护手霜,就能明显感受到双手的保湿滋润的感,而擦药膏和涂抹保养品也是同样的道理,建议在洗完澡立即使用,才能发挥更好的效果。
(7)选择你信任的厂牌:有些妈咪会担心,如果使用到不合适的保养品,会不会因此影响到宝宝的健康呢?其实,外用保养品是借着皮肤的吸收达到功效,通常很微量也不至于影响乳汁成分,只要选择值得信任的大厂牌(甚至目前市面上也有标榜质地温和、适合妈咪使用的产品),妈咪就可以安心照顾自己的肌肤。
孕期怎么护理皮肤
怀孕七月如何护肤
怀孕期怎么护肤
孕妇如何护肤
准妈妈如何护理孕期肌肤
经期怎么护肤保养皮肤
敏感肌肤婴儿护肤注意事项
擦护肤品时刺痛是皮肤缺水了吗 如何精简护肤
怀孕后如何基础护肤
孕妇如何进行皮肤护理
冬天宝宝肌肤怎么护理 冬季干燥宝宝护肤指南
肌肤护理的正确步骤是什么
孕妇怎么保护护肤
怀孕如何在家护肤
怀孕时如何保养皮肤
产后宝宝半夜醒睡不好如何补救疲劳肌肤 睡前肌肤怎么保养
如何和宝宝肌肤接触
孕期如何正确护肤
孕妇如何护肤
孕期该如何保养皮肤
怀孕期间如何挑选护肤品
孕期如何选择护肤品
产后皮肤松弛皮肤如何护理
肌肤如何补水保湿 敏感肌肤怎么护理
怀孕后在孕期怎么护肤 孕妇应该如何选购护肤品
孕期如何选择护肤品
敏感肌换季怎么护肤 敏感肌用护肤品要注意什么
孕期可以用补水保湿的护肤品吗
怀孕后在孕期要怎么护肤 孕妇应该如何选择护肤品
不同孕妇皮肤的护理