芳华少女不吃肉会影响性发育
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女人一进入青春期,就更爱美了。许多女性为了美丽而拼命减肥,甚至戒掉了肉。但对于青春期的女性来说,不吃肉是不可取的,因为不吃肉会影响性发育,可能会导致性生理不健康。而像两性知名品牌lelo所讲的那样:健康的身体是完美性爱的基础。青春期不吃肉会影响发育,也会影响未来的性生活。那么,吃肉和芳华少女的性发育有什么关系呢?让我们分析一下。
脂肪是性发育不可或缺的条件
肉类含有脂肪,而脂肪是体内许多组织、器官的必要组成部分,人体健康离不开脂肪,各种食用脂肪含有40多种脂肪酸,其中许多可以互相转化,但3种脂肪酸不能由其他脂肪酸转化,必须由食物直接提供,称为必要脂肪酸。人体缺乏必要的脂肪酸会影响健康和疾病。
一些维生素是脂溶性的
维生素是人和动物为了维持正常的生理功能,必须从食物中获得的微量有机物质,在人体的成长、代谢、发育过程中起着重要的作用。有些维生素是脂肪溶解性的,脂肪溶解性维生素(包括维生素a、d、e、k)在脂肪存在的情况下必须被吸收利用,脂肪不足的情况下脂肪溶解性维生素不足,发生相应的疾病。在视觉发育过程中,必要的脂肪酸不足会影响视力发育。
缺乏脂肪影响性发育
少女处于生长发育期,需要大量脂肪,特殊性发育更需要脂肪。美国研究发现,女婴从诞生之日起,体内就带有控制性别的基因。这种基因在青春期来临之前,体内脂肪储量到达一定数量时,才能把遗传密码传递给大脑,从而产生性激素,促使月经初潮和卵巢功能的形成。当体内脂肪少于17%时,月经初潮就不会形成,只有体内脂肪含量超过22%时,才能维持女性正常排卵、月经、受孕以及哺乳功能。
脂肪过度不足影响月经来潮
国内研究也证实少女脂肪不足会引起女性疾病。上海医科大学对87名女性舞蹈演员进行了调查,发现过度节制的结果,其中20人到了青春发育期还没有出现月经初潮,这20人中14~18岁的11人,18岁以上的9人。已经有月经来潮的人,27人月经周期紊乱,13人不定期月经中断。
少女减肥不要靠节食
所以,当豆蔻年华的少女正处在发育阶段时,发胖也是正常的现象,建议以健康为主,不要过度在意胖瘦。即使身体过度肥胖的少女,要减肥也不能通过戒肉的方法进行,而是要通过运动等健康的方法进行。为了不缺乏必要的营养素,影响性发育,为未来的性生活埋下灾难。青春期的女性不应该有性生活,但确实是性发育的重要阶段,为了将来的幸福和生育,青春少女必须适当地摄入肉类。
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