什么可以开发孩子智力
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智力是每个人都必须重视的东西,只有正常的智力,才能够正常地生活和社交,如果智力能够有所提高,对于每个人来说都是再好不过的事,尤其是对于孩子,所以,我们现在就来了解一下什么可以开发孩子智力?
1、吃富含卵磷脂的食物
乙酰胆碱能使脑部变得更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱,因此,多吃毛豆、大豆、花生等卵磷脂丰富的食物,将有助于提高记忆力。
2、用手指分辨硬币
口袋里随时都放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样能使大脑皮层受到刺激,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。
3、转移注意力
在做放松的身体活动的时候,大脑仍然会继续处理上一个任务,有时甚至还能产生新的想法。
4、吃早餐
脑重量仅占人体总重量的2%,但其所消耗的能量却占到总耗能的18%,而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期,不吃早餐就去上学或工作,大脑能量会不足,无法充分发挥出其能力。研究表明,早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。
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