最适合坐月子的时候是几月 生完孩子怎么坐月子比较好
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坐月子什么时候坐最好,最适合坐月子的时间是什么时候。我们在内在里是比较的排斥坐月子的,但是有的时候传统和一些其他的因素导致我们还是要坐月子,那么什么时候坐月子比较好呢,怎么坐月子才轻松呢,本站小编为大家带来了相关推荐。
一、4、5月
4、5月对妈妈来说坐月子是再适合不过的啦,它既没有冬天的寒冷又没有夏天的炎热。再加上万物生长,花草萌芽,空气别提有多好了。这段时间不仅温度适宜,气候也特别合适。在这么好的环境下,妈妈坐月子心情自然好了,恢复的也会快很多呢!
二、10、11月
我们都知道秋天会有大量的瓜果蔬菜上市,而对一个刚经历生产的人来说,是极需要补充营养的,而这些健康、新鲜的蔬果中就含有多种营养物质,它非常有益于产后调理。所以宝妈要是遇上在这几个月生产,那真的别提有多幸运了!
当然也有几个妈妈坐月子需要注意的地方:
1、衣服要适当选择宽松柔软质地的。像现在秋冬季节天气会比较冷,新妈妈在照顾孩子的时候难免会显得畏手畏脚,但在哺乳的时候又会有液体流出弄脏衣服,所以选择质地比较好的衣服多换洗会比较好。
2、保持室内空气的流通。不管是对新妈妈来说还是对孩子来说,呼吸新鲜的空气都很重要。虽然冬天天气比较干燥,但却不能因为天气冷就不开窗。不过开窗的时候也要注意不要正对着孩子和妈妈。
3.盖的被子不要太厚。有的老人怕新妈妈在坐月子期间着凉就会拼命加厚被子,其实这会加重身体的负担。所以坐月子期间我们还是尽量选择质地轻柔的蚕丝被,不用经常洗,偶尔拿出去晒晒就好。
4.营养要均衡。老一辈都会说生完孩子要大补,所以就拼命炖各种东西给妈妈调理身体。其实只要做到荤素搭配,饮食均衡就好了,不能一味地吃补品、高营养的蛋白质,还是要以清淡为主。
不让婆婆照顾
世上只有妈妈亲,对于新妈妈来说,自己的妈妈当然是最了解自己的,就算有矛盾也不会计较,所以让妈妈来照顾月子是最好的了,但是婆婆不同,必竟是隔了一层,而坐月子期间新妈妈也很难控制自己的情绪,容易造成婆媳不合,甚至影响深远。
其实,坐月子虽然重要,但只是一个月的事情,以后也可以弥补,如果婆媳关系出了问题,就很难修复,并且很有可能会影响到婚姻关系。而婚姻是一辈子的事情,所以婆媳关系虽然复杂,但也要好好经营,不可因小失大。
和婆婆好好相处
如果实在需要让婆婆来照顾月子,那么最好是在开始就分工明确,提前说好相关的事宜,双方能够达成共识的话就最好了,否则彼此在心里不愉快就会影响深远。
其次,不管发生什么不愉快的事情,都不要直接和婆婆翻脸,特别是在月子期间,这时候可以找老公做中间人来调节,有什么问题先和老公说,让老公去转达给婆婆,这样间接的表达,可以起到缓冲的作用,尽量大事化小,小事化无,心中不留疙瘩。
老公的作用
有什么想法,最好都让老公出面,有什么错也可以推给老公,毕竟他自己的妈妈也不会和他较真。当然,我们必需要真心的尊重婆婆,凡事还是要尊重她的意见,必竟是长辈,过来人有过来人的经验,也都是为小辈着想。
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