断奶涨奶可以穿内衣吗
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哺乳妈妈在断奶的期间,都会遇到涨奶的情况,哺乳妈妈不知道是否可以穿内衣,会否出现乳腺增生的情况,那么,断奶涨奶可以穿内衣吗?
首先,断奶涨奶是可以穿内衣的,但要注意选择宽松合适的内衣,断奶的期间乳汁还会继续分泌,可以通过穿内衣来防止乳房的变形,促进乳房纤维的吸收。
其次, 断奶后胸部有一个变化的过程,通常2周以上才可以稳定,因此,断奶后不要着急买内衣,两三周后感觉胸部稳定后再购买新的内衣。
再者,断奶需要一个循序渐进的过程,不要强行断奶,也不要断断续续的喂奶又断奶,这样对哺乳妈妈的胸型也会产生一定的影响。并且断奶期间,补充适当的胶原蛋白等营养,可以帮助胸部恢复弹性。
最后,哺乳妈妈在回奶的期间,最好不要穿戴胸罩,避免胸部发生感染发炎的问题 。并且保持个人胸部的卫生,如果胀痛的时候,可以用毛巾进行冷敷乳房,可以帮助去肿胀、硬块和血丝。还有,断奶的妈妈在睡觉的时候,尽量不要压到胸部,避免乳腺炎的发生。