另类减肥方法推荐 醋泡洋葱帮你御寒又减脂
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
没有什么减肥方法比无需节食和运动更受欢迎的了,醋泡洋葱自然减肥法就可以满足你,让你在寒冷的冬季享受美食的同时也可以保持好身材,正想减肥的你赶快来试试吧!
醋泡洋葱减肥法
醋洋葱自然减肥方法,是一个最简单有效的方法,让你无须严谨节食和运动也可自然地瘦下去。醋泡洋葱可以帮你燃烧体内多余的脂肪,以及防止脂肪积聚,而且洋葱含有丰富的食物纤维,有助大肠之蠕动。
醋泡洋葱的做法
材料:1个洋葱,中等大小,约160-200克,天然蜂蜜1杯半,约23毫升,天然粗盐少许。
做法:
1、洋葱去皮,切薄片。用冷水浸一会儿,然后沥除水分;
2、醋及盐放入煲,加热至摄氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱;
3、变凉后把洋葱和醋放入密封容器,入雪柜冷藏一星期后,便可开始食用。
吃法:早晚吃一次,每次大约吃60克,1小碟,如果觉得太多,可改为一天吃一次,但见效的时间会相对地长。
TIPS:
如果怕酸,可增加蜂蜜的分量,或可以苹果醋代替。醋泡洋葱减肥法虽然无需节食,但也不能因此而增加食量,要维持营养均衡的饮食,再配合简单的减肥运动效果更佳!
水果减肥法一周食谱推荐
米醋减肥的正确方法
醋泡鸡蛋减肥吗
推荐水果减肥法 经期水果减肥法事半功倍
减肥有哪些简单的方法?瓜类果皮排毒泡浴减肥方法
醋泡香蕉减肥法的原理
蜂蜜减肥食谱推荐
米醋泡香蕉减肥
醋泡香蕉减肥法的效果
生活减肥方法大推荐 让你不知不觉瘦下来
醋泡鸡蛋减肥吗
米醋泡香蕉减肥
开怀大笑也能减肥吗?推荐6个懒人实用减肥方法
【醋泡洋葱可以减肥吗】醋泡洋葱能减肥吗 醋泡洋葱减肥吗
秋冬水果减肥方法推荐 7款水果成减肥佳品
有哪些好玩有效的减肥方法?推荐新奇有趣的跑步减肥方法
正确的跳绳减肥方法看这里 秋季减肥推荐运动
陈醋泡黄豆15天减肥法
一个月快速减肥方法是什么?快速减肥食谱推荐
忙碌又想减肥怎么办?推荐四种懒人菜好吃又减肥
什么茶能减脂肪?推荐5款瘦身减肥茶
减肥从吃水果开始 推荐10大水果助你减肥
黑豆泡醋能减肥吗
最有效的减肥方法有哪些?七大减肥方法教你轻松减肥
产后减肥食谱推荐
醋泡洋葱可以减肥吗 醋泡洋葱怎么吃减肥
醋泡香蕉红糖减肥法简介
醋泡香蕉减肥法的禁忌
醋泡黄豆能减肥吗
怎样快速减肥不反弹?推荐懒人减肥方法大全