敏感的人是什么样子 高敏感人群的性格特征
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内向群体在世界人口中占比达1/3,而内向的人中有70%是高敏感者,其实生活中附近敏感的人随处可见,他们常常活得小心翼翼,敏感的人是什么样子?高敏感人群的性格特征,下面带来全面介绍。
内心太敏感的人,往往都是太想体谅别人的人,哪怕委屈自己,也想活成别人眼中的样子。
敏感并没有错,只是别人的思想左右了你的行动。而产生敏感的原因又是什么呢?
自卑你就容易敏感,一敏感你就想和大家保持距离。
不要太敏感,太敏感的人注定不会快乐。
性格敏感的表现
内心敏感起来最少半个小时都会是戏精,我要安静。害怕不合群,一直装作无所谓的样子,对谁都好。遇到一点悲伤的事情就会一直回忆以前很难受的事情,更加难过了。
三人行,总觉得是多余的那个,在遇到借了钱没还的情况下苦恼怎么开口不伤感情,有时候不需要对方还了。微信晚回几分钟就在想我是不是发错消息了,用错语气词了,表情包太过分了?
“你刚才走的时候关门的声音有点大,你是不是不高兴了?”
遇到矛盾冲突当时不会爆发出来,会选择隐忍退让。发消息非得加上表情,不然总觉得思想表达不到位。听到别人在说某人的坏话,没指名道姓,但是总感觉在说自己,害怕别人讨厌自己。
在某一小事情发生一段时间过后,感觉自己当时做得十分无礼,后悔自责,害怕当事人觉得自己没有礼貌。
不敢麻烦别人,不会拒绝别人所有的赞美都像是蓄意伤害,刻意讽刺。
发个动态吧,好丧,可是大家会觉得我很矫情吧?算了,不发了?
敏感的人 对方一有点不一样 就忍不住的开始胡思乱想 自己也知道这样不对 可就是控制不住 就是会在意啊 最后别人不理解 自己一身伤
不麻烦别人,自己一个人死撑,总想把所有事做好。这辈子从来就没坚强过,大小坎都是自己死撑过去的;但同时又玻璃心和自卑,生怕做错事说错话;特别在意别人的眼光和看法。还有一点,别人稍稍对你好一些,就恨不得把自己所有最好的东西都给对方。
敏感 脆弱 清高 悲观 极端 不堪一击
随便说什么都会自动代入
别人关门声稍微大一点 总感觉自己做错了什么
想的太多,都是不好的方面
能捕捉到身边人情绪的细小变化
叫别人还钱感觉自己还错了
别人一点点的关注就会特别特别在意,别人脸色稍稍一变就会想是不是自己的问题,别人对待自己的态度很差就会难受一整天,心里想她们是不是都讨厌我,渴望有知心朋友 却从未敞开心扉,能自己完成的事情从不麻烦别人也不愿麻烦别人 怕欠人情 外表好像高冷傲气 其实内心自卑不会与人相处 心情起起落落
1.过度以和为贵,明明对方侵犯了自己的边界/底线,却不敢给对方不好的评价。
譬如某宝上买到了劣质产品,性格敏感的人会选择忍气吞声。
因为怕别人报复怕别人反击,从而影响到自己的生活;又或者认为所有的不如意都是自己的问题。
反之,如果别人给他不好的评价,他却觉得这是理所当然的,因为觉得自己不够好,永远低人一等。
2.求不得的装作不喜欢,爱不起的装作不在意。
性格敏感的人由于此前多次遭遇过“被拒绝”,于是这种种过往就会导致其内心潜移默化地自我欺骗。
每当求不得一样东西,或者爱不起一个人的时候,为了掩饰内心的尴尬与失落,他会认为:“我不喜欢/我不在意。”
因为他认为,与其空欢喜,不如欺内心。
3.过度共情过分代入,认为别人也和自己一样心灵脆弱。
因为自己容易受到伤害,所以觉得全世界都和自己一样,凡事以他人感受为先,宁愿自己不开心也要让别人开心。
结果到头来最不开心的是自己,但不开心的自己又无法将真正开心传递给外界,导致与旁人的关系尴尬疏离,损人不利己。
4.终日凝视匮乏,喜欢以外物弥补内心黑洞。
因为性格敏感,总觉得别人不爱自己,世界欠了自己,于是一叶障目看不见自己拥有的安稳当下,而去盯着自身没有的、匮乏的,那部分。
体现在外,便很容易过度索取外物,这种外物有可能是食物,有可能是物品。
譬如喜欢暴饮暴食/无节制消费,以此来弥补自己的匮乏感。
但实则这样是用一种匮乏来弥补另一种匮乏,如此循环往复,到最后更加强化了内心的恐惧与不安。
5.不配得感强烈,怀疑所有人对自己好都是心怀鬼胎。
性格敏感的人怀疑一切人事物。
总是觉得自己不够优秀,不值得别人对自己好,或者认为别人对自己好,是要自己日后加倍偿还。
于是别人稍微对自己好些便下意识拒人千里。
6.为别人而活,所有的成就都是为了别人开心,却不知道自己真正所需要。
可能童年经历、社会所遇,又或者是因为别人无心的一句话,让其觉得如果自己平凡无光就不配得到关爱和重视。
因此为了别人眼中的那个自己而努力奋斗,让别人(父母或者领导)能开心能称赞他一句。
事实上,这些追求可能不是他自己真正喜欢的,掌声过后仍旧空虚,因为找不到自己了。
7. 为了掩盖自己的混沌过往,喜欢夸大其词炫耀自己。
敏感的人非常害怕别人知道自己的黑历史。
于是与人交谈迫不及待喜欢将自己当下的成就夸夸其谈,夸大自己的潜力,夸大自己的身价,夸大自己的情史,好用泡沫来洗刷过往屈辱。
事实上,这种过分自大的行为在高位的人看来犹如小丑卖艺,让别人加倍鄙夷的同时也对其失去信任。
8.旁人一沉默就开始患得患失,别人一冷场就开始自乱阵脚。
譬如与人相处的时候,尤其是多人聚会之时,如果“空气突然安静下来了”,就会感到不适、尴尬、落单,
于是喜欢通过自嘲、贬低自己、耍猴戏,以博取众人的目光与欢乐,自认为如此别人能够接受自己,喜欢自己。
9.自尊心过强,把自己的付出看得重于泰山。
与上一种喜欢寻找存在感的人恰恰相反,另一种敏感的人是过度吝啬自己的付出。
譬如,一定要对方先付出自己才会付出;
怕付出了得不到反馈,干脆固步自封;
认为主动和别人说话非常掉价。
总而言之,他们认为只有别人死皮赖脸来接触自己,才能证明自己在这段关系里被重视被呵护。
10.看到优秀的人会觉得自卑,认为其一言一行都是在向自己挑衅炫耀。
敏感的人或许因为曾经受过打压,因此看到别人优秀,会自卑自怜自丑化,把精力集中在嫉妒和逃避上,不懂得师人长技,从而失去了从他人身上汲取阳光的机会
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