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有些喜欢泡脚的亲们,会泡到水完全冷掉,甚至是一泡就要泡几个小时的亲们,要注意啦,其实泡脚不能泡太久的,特别是红花艾叶泡脚。那么一般泡多久是最好的呢?
其实,红花艾叶泡脚一般泡30分钟左右就好了,过长时间易增加心脏负担;过短的时间又不能好好地体现出红花艾叶泡脚的功效呢。而且还需要注意的是饭后半小时内不宜泡脚,最好是在睡前的一个小时左右泡;除此之外,水温也不要太高哦,40摄氏度左右为宜。
而且这些中药是可以重复使用的,只要不超过3天就可以,每次要用的时候在用前煮沸就可以啦。
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