清理肠道宿便最好药
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肠道内的宿便无法排出对健康会有很大影响,这类人可以在医生指导下服用促进胃肠动力的药物、泻药及益生菌等进行调理,促进排便。生活中可适当多摄入蔬菜水果,多喝水,适当运动,也有助于排便。
许多人都有早起时排便的习惯,可以将肠道内的垃圾与毒素清除,对健康有很大好处。但如果宿便一直没能排出,留在体内,会引起许多健康问题,这种情况下也可以通过药物排出宿便。那么,清理肠道宿命最好药有哪些呢?
1、清理肠道宿便最好药物有哪些
想要清理肠道内的宿便,可以选择服用一些促进胃肠动力的药物,如伊托必利、莫沙必利等,也可以服用泻药,如乳果糖、大黄苏打片、硫酸镁、番泻叶、蓖麻油、甘露醇、酚酞等,宿便很多时候与肠道内菌群失调也有关系,还可以口服益生菌,如双歧杆菌、复方嗜酸杆菌等清除宿便。以上药物的服用均应在医生指导下进行,避免产生不良影响。
2、日常如何清理肠道宿便
肠道内有宿便无法排出的,平时可适当多喝水,同时要多摄入蔬菜、水果,适当的运动,都可以促进肠道蠕动,有润肠通便的作用。其中蔬菜、水果中富含粗纤维,可以吸收肠道内的水分,增加粪便的容积,刺激肠道蠕动,促进排便。运动时也可以带动肠道蠕动,更好的促进排便。生活中还应养成定时排便的好习惯,也有助于清理宿便。
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