急性肠胃炎饮食注意
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急性肠胃炎饮食是需要注意的,需要吃一些比较好消化的食物,不要给肠胃造成压力,还需要选择半流质的食物比较好,不要喝牛奶或者是吃蔗糖,不要吃生冷太硬的食物。如果患者的病情没有恢复,那么还需要配合医生服药,才可以让身体早日得到康复。
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,本病常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食,或食入生冷腐馊,秽浊不洁的食物。那么急性肠胃炎饮食注意有哪些?下面大家可以具体的来看一下。
1.初期
在发病后8-12小时内,患者可以进食流质食物,如米粥、蛋糊、细面条等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人喝一些汤水,以补充体内水、维生素和电解质的不足。
2.好转期
可选用易消化、营养丰富的液体或半液体食品,多吃多餐,每天4 - 5次。应该注意的是,喝牛奶和吃大量的蔗糖是不合适的,所以一定要避免。
3.恢复期
要在生活中特别注重饮食方面的节制与搭配,饮食上宜吃些比较清淡的食物,菜软一些、温热的食物更适合,避免过早吃肥肉、油炸食品、生冷硬而多纤维的食物,如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期2 ~ 3天左右,可按正常饮食进食。
4.养成良好的卫生习惯
许多急性肠胃炎患者疾病是因为病菌感染所导致的,大家在生活中一定要养成饭前便后洗手的习惯,这样才可以有效的避免受到病菌侵害。注意饮食方面的卫生问题:大家一定要避免进食腐坏变质的食物,隔夜的食物最好避免食用,或者一定要在加热后再食用。
5.避免进食生冷刺激的食物
夏季是急性肠胃炎的高发期,由于天气炎热,大家都喜欢吃一些凉爽的食物或饮品,这些因素往往会刺激我们的胃肠粘膜,引起急性发病,应尽量避免。
6.注意药物对胃肠道的损害
很多药物都会对胃肠道产生刺激,常见的对胃肠道刺激较大的药物有阿司匹林等非甾体类止痛药、激素、抗菌药包括抗细菌和真菌药物、化疗药物等。
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