出伏了就凉快了吗 为啥出伏北方凉快南方还是热
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8月25日,今日出伏,意味着三伏天真正结束了,但这并不代表高温马上过去了,大概还有几天,那么,为啥出伏北方凉快南方还是热?下面本站小编就带来介绍。
不会立马凉快,但是会逐渐凉快,且早晚会明显凉快一些,但是白天还是会热一段时间,因为三伏天过后还有秋老虎,秋老虎是指三伏天之后,天气依然会在短时间内出现35度以上的高温天气。
北方地区离冷空气来源地近,冷空气强,所以副热带高压很快被“打得”节节败退,所以北方地区一下子就凉快了。而南方地区距冷空气来源地远,随着距离增加,冷空气影响减小,像杭州、南京、上海等地,出现了降温,但持续不了几天还会升温。而重庆等地,由于高山阻隔,冷空气完全影响不到,还是副热带高压的“天下”,因此还会继续热上一段时间。
据目前的天气预报显示,不管是重庆,还是长沙等地,高温虽然还有几天,但实际上已经成了“强弩之末”了。预计最晚到白露节气,这些地方的高温天气就将结束,迎来真正意义上的秋天。
目前北方地区开始凉爽起来,原因是副热带高压势力减弱,冷空气影响增加。夏季高温是因为副热带高压势力强,被其控制的地区都是高温少雨;而三伏结束后,来自北方的冷空气势力加强,副热带高压势力逐渐消退,二者开始“你争我夺”,出现降雨、降温的天气现象。
出伏孩子饮食上要注意什么?
增加蛋白质摄入
天热出汗多,人体内的蛋白质代谢加速。因此,必须给孩子适当增加蛋白质的摄入量,多吃一些蛋类、奶类、鱼、虾、鸡等,这些食物蛋白质含量高,而且比较清淡。
补充水分、维生素和无机盐
秋天湿度降低,皮肤、嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水分。喝水是最直接的补水方法。注意饮水不要过猛、过快、过量,应遵循少量多次原则。
同时,给孩子及时补充一些产热较少而富含维生素及矿物质的食物,如豇豆、黄瓜、鸡蛋、牛奶等。
不贪生冷
过度食用生冷瓜果、冰冻食物,会加重心脏负担、损伤消化功能。
可以给孩子适当食用具有滋养补益、抵御暑热侵袭的食物,如西红柿,甜酸适中、维生素C含量高,热炒、凉拌皆宜;黄瓜不仅清热解暑,还可降血脂。
多吃“苦”
换季时节,孩子容易精神萎靡、食欲不振。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。
其中苦瓜富含生物碱、维生素及矿物质,具有清热解暑、除烦提神和健胃功能。
多喝粥汤
入秋后汤汤水水不能被忽略。前一天晚上把原料淘洗好放入电饭煲,加水,定好时间,第二天早上就可以热乎乎喝一碗了。
常见的藕、白萝卜、冬瓜可以入汤;铁棍山药、干莲子可以入粥;秋梨做汤更润肺。
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