怎么对待另一半的坏情绪 另一半情绪不好的时候怎么办
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人都有情绪不好的时候,作为伴侣肯定是应该一起处理开心,难过所有的事情,伴侣不是合作关系,是两个相互熟悉可以无话不谈。那么怎么对待另一半的坏情绪?另一半情绪不好的时候怎么办?下面本站小编带来介绍。
我们总说,一份好的恋爱需要的是相互理解和信任,相互包容和支持,一起享受恋爱的浪漫,一起面对生活的平淡,双向奔赴,携手余生。
恋爱的起初是分享,分享彼此的悸动和牵念,分享彼此的真诚和恻隐,恋爱的后来是分担,分担彼此的压力和坏情绪,分担彼此的难受和委屈。情侣之间正常表述坏情绪,是一种正常现象。但这仅限于正常表述情绪,而不是发泄情绪。
很多人对于情绪的表述,没办法准确表述,而是直接选择发泄。 但我们都忘了一点,当你进行发泄行为的时候,对方能承受第一次,却没办法承受第100次,到最后ta反而会觉得你的情绪影响了他的情绪,导致ta不开心。
而这样的现象又会变成你上升情绪,进行错误归因,最后上升到ta不在乎我这个阶段。
但其实人生不断要做的事情是进行课题分离。当你不抱有期待的时候,你反而会发现对方的优点。所以说,要想携手一生,除了相互分享,也要学会相互分担。
不是有句话说:爱他/她,就要爱他/她的全部么。
人终归是会有情绪的,谁也不能持续保持个良好的心态,多多少少都会遇到一些糟心的人或者事,没有谁是一帆风顺的。
只允许对象跟你分享好的情绪,而要对象独自承受糟糕的情绪,那么大概率不会长久。
两个人在一.起,本身就是想有个陪伴,有个依靠,有个可以分享自己喜怒哀乐的对象,如果对象找你倾诉,你一脸不耐烦,那么要你何用。
自己独自生活不舒服么。
不仅要接受对象的坏情绪,还要试着去开导对象,去调节对象的情绪,让对象的情绪由坏到好。
这才是作为一对象该做的事。
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