寶寶秋季便祕怎麼辦 寶寶秋季便祕解決辦法
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便祕是很多寶寶秋季常見的腸胃不良症狀之一,長久便祕的會對寶寶身體造成很大的危害,影響健康發育需要及時解決,那麼寶寶秋季便祕怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
寶寶有排便困難,或者是長期排不出大便的情況出現,主要還是因為便便長期停留在大腸,水分被一次又一次的吸收,並且不斷有新的便便產生,造成舊的便便無法排出,新的便便更無法排出,形成了一個惡性循環。寶寶便祕的危害很大,輕者會造成寶寶短暫的身體不適,重者會影響孩子對食物營養的吸收,長期便祕會形成頑固便祕,難以根治。目前有研究標明,寶寶長期便祕,會影響寶寶的頭腦發育,孩子會出現精力不集中、缺乏耐心、對外界變化反應遲鈍、更喜歡哭鬧等情況,危害極大,需要廣大家長們重視起來。
1、飲食很重要。
對於有便祕症狀的寶寶來説,家長要提起重視,飲食上少量多餐,儘量以清淡的食物為主,注意水分的補充,尤其是兩餐之間。大一些的寶寶可以喝蜂蜜水,發到潤滑腸道的效果。另外,適當的補充一些粗纖維食物也是必要的,可以時不時的清一清寶寶腸道,促進腸道蠕動,從而促進排便。
2、媽媽很重要。
對於便祕的寶寶,參與哺乳的媽媽的飲食習慣也很重要,寶寶出現便祕,媽媽的飲食也要以清淡的為主,忌辛辣和油膩,畢竟寶寶是要吃奶的。同時,媽媽們可以順時針按摩寶寶的肚子,每次三組,每組30-50圈,一天2-3次,按時按點的給寶寶做按摩,另外,天氣好也可以多帶寶寶出去跑跑跳跳,促進腸道的蠕動,幫助寶寶排便。
3、益生菌幫助你。
寶寶便祕還與孩子的腸道發育狀況有關,小孩子由於年齡的原因,腸道系統發育一般不很完善,也容易出現便祕之類的不良腸道症狀,家長可以在平時給寶寶補充一些益生菌產品,調理腸道環境,促進孩子腸道的健康。
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