哺乳期全身無力是怎麼回事?
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很多母親在嬰兒出生後,哺乳中感到全身無力,這可能是感冒發燒引起的身體不適,也可能是產後護理不當留下的後遺症。因此,哺乳期的母親不適合過度勞累,為了不掉下病根,必須更加重視健康。
哺乳期渾身痠痛無力的原因
1、感冒發燒,常表現為渾身痠痛無力。首先測量體温,看是否有發燒症狀,如果感冒發燒,建議保温,清淡飲食,諮詢醫生後服用清熱解毒藥物治療。
2、如果生育順利,生育時用力過大,韌帶軟組織受損,產後哺乳期全身疼痛。
3、生產過程消耗過多精力,產婦身體弱,組織器官恢復需要一段時間,這個恢復期容易受到寒症的侵蝕。恢復期過度勞累也會引起全身無力。
4、孩子出生後體質虛弱,血氣不足,容易得到產後風濕病,皮膚、骨節、肌肉等位置怕冷、怕風、疼痛等,哺乳期母親睡眠質量差,煩躁,容易出汗。
5、孕期內分泌系統與平時不一樣,假如身體缺鈣,非常容易造成骨節韌帶鬆弛、延展性降低、骨密度降低,造成全身乏力、疼痛。建議孕期及時補鈣,避免產後缺鈣。
一般在一個月以上的時間內,生長激素代謝會恢復正常,但身體素質弱的母親們可能需要一年以上的時間,所以分娩後必須重視身體健康,避免疲勞。
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