睡覺也能睡覺不孕
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很多人都知道,不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病,但是你知道女性的睡姿不正確可能會導致不孕嗎?對於女性來説,最好的睡姿就是向右側卧。
對人體來説,睡眠充足、睡眠質量好是長壽的必要條件之一。一般來説,睡眠通常有三種姿勢:仰卧、側卧和俯卧。而對女性來説,最好的睡姿是向右側卧。
目前,俯卧睡覺的女性不多。因為這種姿勢容易壓迫胸部,影響呼吸。對於發育中的青少年女性來説,這種姿勢也會影響胸部和乳房的發育,所以應該儘量避免。
仰卧睡覺似乎對身體的各個器官都沒有影響,其實在女性生殖系統的正常解剖中,子宮的位置應該是前傾前屈,但是大部分後位子宮都與仰卧睡姿有關。
子宮後傾會影響懷孕嗎?
子宮前傾前屈,靠子宮韌帶,後子宮倒向骶骨凹陷,特別是後屈的子宮,子宮整體躺在骶骨凹陷,骶骨凹陷嚴重堵塞,骶骨前神經組織壓迫,腰痠、下腹膨脹等不適月經前,子宮體和骶骨前的軟組織充血、浮腫,後子宮對神經組織的壓迫容易增加,症狀惡化。
子宮後位:懷孕後想掃地
除此之外,子宮後位還存在以下潛在問題:
月經過多
子宮向後傾倒,卵巢輸卵管向後下垂,卵巢輸卵管位置變異這也容易導致性交痛,使女性對性生活充滿恐懼。
痛經
下位子宮像茶壺,子宮頸管像茶壺嘴,子宮體像茶壺體。作為茶壺口的宮頸,其位置高於壺體的宮腔,月經血很難從壺底排出。
不孕
下位子宮可牽引宮頸翹曲,指向陰道前壁,宮頸外口明顯高於精液池,如江邊懸崖,精子無法順利進入宮頸管,妊娠當然難以實現。
除了仰卧和俯卧,還有側卧的睡姿。其中,左側卧室可能會壓迫心臟,引起不適,因此不理想。右側卧室沒有上述睡姿可能引起的問題,當然成為最值得向女性推薦的睡姿。
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