產後漲奶怎麼辦 女人要會愛護自己
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產後漲奶對女人而言是一件很難受的事情，如果不能及時解決，對女人的產後恢復也是很不利的，今天小編就要和大家一起了解下產後漲奶該怎麼解決，希望對大家有幫助。
產後漲奶的原因
嬰兒吃得少，媽媽的奶水卻特別多。一些經常脹奶的女性大多孩子吃得少，而母乳特別多，每次都吃不完積壓在乳房內，導致脹乳。孩子生病了或是胃口不好，突然有幾天不喜歡喝奶，乳汁沒有寶寶的吮吸，出現乳脹。還有就是媽咪生病或是其他原因，吃母乳的孩子突然不吃母乳了，此時會出現乳脹。出現乳脹後一定要及時採取排出的措施，不然會越脹越硬，疼痛感加劇，可導致女性病發。
產後漲奶怎麼辦
1.熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的温度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
2.按摩
熱敷過乳房後，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
3.藉助吸奶器
奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。
4.熱水澡
當乳房又脹又疼時，不妨先衝個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。
5..温水浸泡乳房
可用一盆温熱水放在膝蓋上，再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆裏，輕輕搖晃乳房，藉着重力可使乳汁比較容易流出來。
6.冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
7.看醫生
媽媽們如果出現了漲奶的情況，一定要及時治療，千萬不能任之不管，不然身體受到的影響只會越來越大，最後也希望媽媽們產後都可以儘快恢復。
如果腫脹無法緩解，疼痛繼續，可請醫生開止痛藥。
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