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急性胃腸炎發作期應以流食為主,多喝小米粥、麪湯、稀飯、雞蛋羹等養胃的食物。恢復期應多吃營養豐富的食物。飲食習慣上要規律,避免過飢過飽,少吃過度刺激性的食物。1.胃腸炎發作期應以清淡、易消化的流食為主,多喝類似小米粥的粥類或者米糊、麪湯、稀飯、雞蛋羹等易於消化的食物,保護胃黏膜,養護腸胃。2.胃腸炎恢復期多吃營養豐富的食物。多吃蔬菜水果,各種穀類以及蛋白質豐富的食物,有助於脾胃消化,同時還能補充維生素、蛋白質和膳食纖維,增強人體的抵抗力,促進疾病的恢復。3.多飲温水:最好喝淡鹽水,可以及時補充人體丟失的水分,防止脱水。4.少吃過度刺激性食物:患者飲食應該清淡,容易消化,避免吃具有化學性或物理性刺激的食物,比如辛辣刺激性的食物,不宜消化的食物,強烈的調味品,咖啡,濃茶,烈
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