多吃南瓜子真的能提高精子質量嗎?
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現在很多家庭都為不育而煩惱,精子質量低會影響生育。好的精子質量是生育條件,專家指出多吃南瓜子可以提高精子質量。這到底是怎麼回事?今天我們的編輯簡要介紹一下!
暫時精子質量不高的原因有很多。其中包括性病、酗酒、吸煙、過載工作、高温環境、內衣緊張、失眠、工作和感情壓力等。患者可以通過健康的生活方式提高精子質量。
美國科學家通過研究發現,經常吃南瓜葉、南瓜子、白葱、姜、番茄等食物,再加上適當的體育鍛煉和保持健康體重,不抽煙、不喝酒等,有助於男性提高精子質量。
營養師指出,許多植物和保健品有助於增加精子數量和提高精子質量。南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液,用同量鮮奶稀釋,每一杯可起到很強的滋補作用,幫助男性增加性慾,提高精子質量,恢復生殖能力。
【還有幾種方法】
,將同等數量的新鮮白葱和大蒜壓碎,浸入無酒精白酒中10~14天,每天服用3次,每次100毫升,可恢復受損的生殖組織。
取200克丁香樹根在30-40度的酒精中浸泡14天,過濾後取500毫升與同量橙汁和1升純天然蜂蜜混合,每天喝2次,每次喝1口,有助於恢復精子質量。
小編髮言:患不育必須立即到正規醫院接受檢查和治療。另外,小編表示不育和男女雙方都有關係,計劃生育的家庭必須有良好的生活習慣,注意不要喝太多酒或吸煙。這些會影響精子的質量
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