有哪些去除口臭的好食物?6款食療方快速祛除口臭
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6種食療方可以去除口臭,讓你在享受美食的同時享受健康。
原料:藿香20克,粳米適量,蜂蜜適量。方法:將藿香洗淨,放入鍋中(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁備用。然後在粳米人鍋中加入適量的水,用大火煮沸,然後用文火煮沸。粥煮熟後,加入藿香汁,然後煮沸。功效:能有效保持口腔清新。
原料:薄荷葉25克,粳米適量。方法:將薄荷葉加入適量水煮沸,廢渣取汁備用。將粳米煮至米熟,再加入薄荷葉汁煮沸食用。功效:薄荷是清潔口腔的最佳食物做粥也能清潔口腔。
原料:5個荔枝,50克糯米。方法:將荔枝和糯米放入鍋中,加水煮粥,3-5天療程。功效:温陽益氣,生津養血。能有效去除口臭。
原料:甘草30片,蘋果1片,香菜20株,蜂蜜適量。方法:將蘋果切成塊,與甘草、香菜一起放入鍋中(砂鍋),將兩碗半水煎成一碗左右。將渣渣取汁,稍冷後加入適量蜂蜜飲用。一天一次,連續服用5天。。功效:能有效去除口臭。
原料:黃瓜50克,米飯100克。做法:黃瓜去皮切片,和米飯一起煮粥,隨意吃。功效:治療肝火或內濕引起的舌幹口臭。
原料:一個鹹魚頭,幾塊豆腐,一片生薑。方法:清洗所有材料,將鹹魚頭切成小塊,與生薑一起放入鍋中,加入適量水,用火滾動約半小時,加入豆腐,再滾動20分鐘。功效:鹹魚頭甜,清熱,豆腐涼,清熱解毒,對口腔潰瘍、牙齦腫脹、口臭、便祕非常有效。
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