頭髮稀少是怎麼變濃的?
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頭髮稀少是困擾很多人的問題,特別是原來頭髮少,脱髮也多。頭髮稀少會影響形象,所以很多人都在考慮用幾種方法使頭髮濃密。那麼,如何使頭髮變密呢?讓我們看看。
一、注意洗髮、幹發技術
洗髮:
1、選擇適合自己頭髮的洗髮水。
2、洗滌時將適量的洗髮水倒入掌心,加水輕輕摩擦,發泡後接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時,不要用力摩擦頭髮。濕發脆弱容易受損。
4、順着頭髮自然下垂的姿勢洗髮比較好。
5、洗滌後一般加入護髮素,必要時加入滋潤素。
幹發:
1、濕發脆弱易損,幹發時用乾毛巾按,不得用毛巾擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用,使用時吹風温度宜低不宜高,注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮
1、選擇寬齒木質或角質梳子,不需要容易產生靜電的塑料梳子。
2、順發自然下垂方向分段整理。分段是指先梳理遠端髮梢段,最後梳理近端髮根附近頭髮,並能解除糾纏。
三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數
燙髮水(冷熱精)和大部分染髮劑中含有的化學物質有損傷頭髮質量的不良作用,頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤,頭髮毛不光滑,糾纏不清,脆弱
四、注意飲食
產後身體虛弱,需要補充,脱髮後需要補充更大的補充,其實這是不正確的觀點。產後脱髮主要是內分泌變化的過程,盲目補充,體內熱量過剩,反而有害健康,但吃以下食物有助於長髮。
1、綠色蔬菜:綠色蔬菜中鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,中和體內不利於頭髮生長的酸性物質,成為無毒性物質排出體外。冬瓜、蘿蔔、白菜、菠菜、蓮藕等,大豆製品、蘑菇、黑木耳、蘑菇等也有益。
2、水果:櫻桃、蘋果、棗等。
3、動物性蛋白質:魚、家禽、瘦豬肉含有豐富的蛋白質,但不能吃得太多。由於酸性物質,血液處於酸性狀態,妨礙皮膚和頭髮的健康。
通過以上介紹,我們知道要使頭髮濃密,除了日常正確護理頭髮外,飲食也要注意,多吃有利於頭髮健康的食物,有養護頭髮、生髮的效果,使頭髮濃密。
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