喉嚨不舒服怎麼辦？
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喉嚨(holong)指喉腔。喉嚨是氣管前端的大部分膨脹，是呼吸的通道，也是發音器官。喉嚨由軟骨、韌帶、肌肉和粘膜構成。喉嚨上連口鼻，下通肺胃，是連接口腔和肺胃的通道，也是經脈循行的衝擊。喉嚨入口叫喉嚨口，喉壁腹前緣的會軟骨在吞嚥時可以掩蓋喉嚨口，食物和水經會上面進入食道，可以防止食物和水誤入管道。平時喉口打開，是空氣進出氣管的門户。平時要注意保護聲音，保持健康。
一、喉嚨不舒服的原因
1、最常見的是喉部粘膜炎症，可以表現為喉部異物感、喉部燒灼感。
2、食道反酸，刺激喉部粘膜，可表現為喉部刺激感、喉部燒灼感等。
3、鼻竇炎、鼻涕倒流、刺激喉嚨，喉嚨不舒服，但無特別疼痛、呼吸急促、吞嚥困難等。
4、感冒引起的喉嚨發炎，喉嚨腫脹疼痛。
5、慢性咽炎、慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下和淋巴組織的瀰漫性炎症。
二、聲音不舒服如何緩解
1、可用清熱解毒中藥、含片等治療。
2、多喝水，保持喉嚨濕潤度。
3、減少用嘴呼吸，減少喉嚨與外界空氣的接觸。
4、吃清淡食物，少吃油膩食物。
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