脂肪肝無症狀要看醫生嗎?有症狀的時候已經晚了
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脂肪肝現在是一種常見的疾病,很多中青年男性都有這種肝病。不重視脂肪肝的情況也很多,體檢中發現脂肪肝的跡象也不治療。很多人得了脂肪肝不自知,偶爾體檢才發現自己有脂肪肝。脂肪肝出現明顯症狀時,病情惡化。
脂肪肝早期沒有明顯症狀
網上很多人説脂肪肝有食慾不振、噁心等症狀,這並不完全正確。
一般來説,大多數脂肪肝患者的症狀不明顯,許多人甚至不知道脂肪肝,直到體檢才發現自己患有脂肪肝。但是,少數脂肪肝患者可能有肝痛、隱痛、肝臟不適,這是脂肪肝的主要症狀。
脂肪肝嚴重的話,食慾不振、無力等可能會發生。正因為脂肪肝缺乏明顯的症狀,很多人不重視病情的干預和控制,脂肪肝出現明顯的症狀後,患者的病情就會惡化。患者可能從脂肪肝發展到肝硬化。
脂肪肝無症狀需要治療嗎?
輕度脂肪肝無明顯症狀也需要定期檢查。例如肝功能檢查、超聲波檢查。通過運動和飲食,避免脂肪肝進一步發展。
輕度脂肪肝,如果有條件,可以通過飲食和運動來治療。不要輕信市面上所謂的脂肪肝治療藥物,大部分輕度的脂肪肝可以通過飲食的調整,科學的鍛鍊,達到治療的效果。
脂肪肝平時要學會選擇
1、選擇低糖食品
脂肪肝患者應攝取低糖食品,富含單糖和雙糖的食品不利於減少脂肪。飲食中的糖類主要來源於米、面等主食部分,高糖類食品增加胰島素分泌,促進糖變成脂肪,容易引起肥胖、脂肪肝。
2、選擇纖維食物
食物中的纖維可以促進腸道蠕動,有利於排便;與膽汁酸結合,增加糞中膽鹽的排出,有降低血脂和膽固醇的作用。新鮮蔬菜和水果中含有豐富的纖維,有利於脂肪肝的治療。
3、多補充維生素
脂肪肝患者應進入新鮮蔬菜、水果、菌藻類食品等富含維生素的食物。
微量元素硒與維生素e相結合,具有調節血脂代謝、阻止脂肪肝形成和提高身體氧化能力的作用,對高脂血症也有一定的預防作用。
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