兩個腰疼是怎麼回事?
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腰疼的原因有很多,最輕微的是躺在牀上的時間太長,腰肌的活動能力受到限制,腰肌上的兩個腰眼感到疼痛。其次,腰肌長期疲勞,腰肌上腰眼附近神經壓迫引起的疼痛。另外,腰眼附近的腰椎因外力和內部因素相對肌肉被壓迫而疼痛。最後可能是因為身體本身有問題。例如,與腰眼相隔的腎臟發生了腎炎、腎癌等病變。但是,具體的兩個腰痛是怎樣的,需要向專業醫院諮詢相關醫生,以免延誤病情。
腰痛如何處理
1、物理治療,腰肌運動不足或過度疲勞可通過醫院康復科物理治療緩解肌痛,達到治療效果。
2、牽引,由於神經壓迫引起的疼痛可通過醫院骨科牽引,鬆弛神經治療腰眼疼痛。
3、藥物治療,身體自身疾病發生後才引起的腰痛,需要對症治療,在醫生的指示下服用相關藥物可以緩解腰痛。
如何預防兩個腰痛
1、堅持良好的坐姿和睡姿,不良姿勢容易引起腰椎變形引起腰痛,因此良好的姿勢可以預防腰痛。
2、堅持適當的腰部鍛鍊,加強腰部肌肉鍛鍊,加強腰部肌肉力量的承受力,預防肌肉被神經壓迫,避免腰部疼痛。
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