中醫判斷體內是否有濕氣

關於濕邪，也就是傷害身體的人體所含的濕氣。有時候身體不舒服，不知道是什麼原因，想知道濕氣的原因，有必要判斷身體是否含有濕氣。與此相對，中醫判斷你的日內是否含有濕邪，詳細情況如下:

濕氣，中醫認為是萬惡之邪，濕氣往往是各種疾病的根源，即使是健康的人也有濕邪。但是，為什麼現代人的病那麼複雜，很難治療呢？據中醫介紹，他們體內有濕氣，體外的邪氣總是與體內的濕氣中外合，糾纏不清！在致病的風、寒、暑、濕、幹、火這種六淫邪中，中醫最怕濕邪。濕氣最容易滲透。濕邪從來沒有一個人戰鬥過，總是和其他邪惡戰鬥。

1)濕氣變冷變濕，就像冬天一樣，氣候乾燥，無論多冷，人都能接受，但濕氣重的話，人就會變得不舒服。南方的冬天比北方的冬天更痛苦。因為南方的濕氣很重，寒濕襲擊了人。

2)濕氣一熱，就會變成濕熱。這就像夏天的桑拿日，又熱又濕，喘不過氣來，明顯比烈日干燥時來得舒服。

3）濕氣遇風則成為風濕，驅風很容易，但一旦成了風濕，就往往是慢性疾病，一時半會兒治不好了。

4)濕氣在皮下形成肥胖，也是難以處理的健康問題。

生病的人體內，像頑固的濕邪一樣健康的人體內，濕邪埋伏在那裏。那麼，如何判斷自己體內是否有濕氣呢？下面中醫教大家如何判斷潮濕。

1、看大便

什麼樣的大便才算正常？金黃色，圓柱體香蕉形，光滑。

(1)大便不成形，長期便便，必然體內濕潤。

(2)如果不容易觀察廁所，也可以觀察信件。如果大便正常，一張紙擦乾淨。但體內有濕的人，一張手紙是不夠用的，得三到五張才能擦乾淨。

（3）如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有濕的一種表現，因為濕氣有黏膩的特點。

（4）如果有便祕，並且解出來的大便不成形，那説明體內的濕氣已經很重很重了，濕氣粘膩性讓大便粘在腸子上，被腸子吸收，而不讓它排出體外。這樣，糞毒入血，百病蜂起，而一般的醫生往往就病論病，而不明白病根在於體內的濕氣，胡亂治療，這是更可怕的事情。

2、起牀狀態

每天早上7點起牀的時候也有困難的人，頭上包着什麼，沒有精神，身上包着什麼，沒有動彈的人，沒有看舌頭，也沒有看大便的人中醫説濕得像包裹一樣，這種包裹的感覺是身體對濕氣的感覺，好像穿着洗過的襯衫很不舒服。

關於濕邪以上是判斷濕邪的方法，可以簡單地學習。