如何預防盆腔炎？5個不良習慣會引起盆腔炎

據説健康是生命之本，擁有健康的身體，可以享受生活。但是，女性經常受到婦科疾病的騷擾，作為常見的婦科炎症之一，骨盤炎經常困擾很多女性，經常是生活中的壞習慣。什麼樣的習慣會引起骨盤炎，應該怎樣預防呢？請聽主編説。

5個不良習慣會引起盆腔炎

1、性生活不規律、不衞生

性生活過於頻繁，房間事先忽視局部清潔，反覆房間事後不能立即排尿或清潔，生理日也會引起盆腔炎等不良習慣

2、月經期間不注意清潔衞生

月經來臨時不注意個人陰道衞生，使用不乾淨的衞生巾、月經期間的性生活等，病原菌容易侵入生殖道，上引起盆腔炎。

3、多次流產

很多年輕女性患盆腔炎，原因是人流多次，有些女性認為正規醫院的人很多，檢查很麻煩，選擇在不正規的診所進行不規範、不衞生、不安全的人流手術，引起生殖器炎症等不良結果。因此，這是一種非常危險的行為。

4、長時間坐着不動

辦公室白領長時間坐着，活動不足，骨盆靜脈迴流受阻，淤血過多，發生骨盆炎，骨盆炎成為許多辦公室久坐族婦科常見疾病。

5、不注意飲食

經常吃辛辣冷食，女性骨盆淤血不良引起骨盤炎，應注意飲食，特別是月經期間，禁止冷食。

如何預防盆腔炎？

1、在性生活中，做好避孕工作，儘量減少人工流產術引起的感染。

2、在日常生活中，注意個人衞生，杜絕各種感染渠道，保持會陰部清潔、乾燥。患骨盤炎時白帶量多，質地粘稠，必須更換內衣。

3、敏感時期禁止性生活。敏感時期，例如經期、人流術後、上、環等婦科手術後陰道出血，禁止性生活，禁止游泳、盆栽、桑那浴，更換衞生巾，此時機體抵抗力下降，病原菌容易乘機進入，感染，感染。

4、定期自我檢查，早發現早治療。女性要注意觀察白帶的量、質、色、味。白帶量多，色黃質濃，有臭味的人，説明病情嚴重，必須立即就診。