便祕竟然會引發乳腺癌!哪些不良生活習慣會導致便祕?
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乳腺癌是許多女性害怕的疾病。目前,我國乳腺癌患者較多,許多女性已失去生命,必須重視乳腺癌。許多女性對乳腺癌的原因感興趣。讓我們看看。你知道乳腺癌是由便祕引起的嗎?
乳腺癌可由便祕引起!
加拿大多倫多癌症研究所的專家發現,便祕糞便中有一種突變原。經測定,突變原類似於幾種已知的癌症物質。這些突變原經腸道吸收後,可隨血液循環進入相當敏感的乳腺組織,因此乳腺癌的可能性顯著增加。
為了防止便祕的發生,女性平時要注意合理飲食,減少脂肪攝入量,多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維多的食物。每天晚上睡覺前,最好揉胃10-15分鐘,刺激腸蠕動。每天早上喝一杯温開水或淡鹽水,有效促進腸道蠕動,幫助排便。蜂蜜、芝麻、,蜂蜜、芝麻、大棗等不僅具有滋補、美容的功能,還具有潤腸通便祕的作用,可適量食用。
乳腺癌的誘因是什麼?
年齡
在女性中,發病率隨着年齡的增長而上升,月經初潮前很少見,20歲前也很少見,但20歲後發病率迅速上升,45歲~50歲高,但相對平坦,閉經後發病率繼續上升,70歲左右達到頂峯。死亡率也隨着年齡的增長而增加,25歲以後死亡率逐漸上升,直到老年人才保持上升趨勢。
第一次懷孕
隨着初產年齡的延遲,風險逐漸增加,35歲以後的風險高於無生育史。
壞習慣
以吸煙、酗酒為時尚,去夜總會、歌舞廳,整晚沉浸在燈光下,喜歡吃油炸食品和各種蛋糕甜食,但從不接觸粗粒、蔬菜;獨身,或30歲以上結婚生子,生孩子不願餵養;有些婦女戴太緊或太鬆,失去了保護乳房的作用。
緊張抑鬱症
在單身女性、留守女性、宣傳女性、退休女性和中學教師中,乳腺疾病較多,乳腺癌發病率較高。這些女性容易產生緊張、孤獨、抑鬱、悲傷、抑鬱、不耐煩等抑鬱,長期受不良情緒刺激,身體生活節奏紊亂,神經內分泌系統功能障礙,導致內部環境不平衡、免疫力下降、胸腺產生和釋放胸腺素、淋巴細胞、食物細胞監測和吞噬突變細胞
家族史
乳腺癌患者,尤其是一級家庭,發病率比普通人高2~三倍是因為身體的抗癌基因突然變化。日常生活中有家族史的女性要提高警惕,定期檢查。
人流次數
人工流產突然終止妊娠,激素平衡被打破,增生的乳腺突然停止生長,腺泡萎縮,乳腺癌的可能性增加。而且受年齡影響,18歲前第一次流產的女性風險比沒有流產的女性高150%,自然流產與患乳腺癌的風險無關。
激素水平的變化
隨着環境、飲食污染和現代生活節奏的加快,女性的壓力越大,容易發生內分泌紊亂,導致激素水平的變化和一些人為因素,導致年輕女性乳腺癌的風險增加。
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