如何準確判斷排卵期?監測基礎體温就能知道排卵期嗎

如何準確判斷排卵期?

1、觀查子宮黏液特性

排卵以後，子宮黏液常稠厚而量少，乃至沒有黏液，這時女性會覺得陰口乾躁，稱為乾躁期。排卵前夜，伴隨着內分泌失調的更改，黏液增加而較稀，陰道內的分泌物多，稱為潮濕期。貼近排卵期時，因為雌性激素的功效，黏液排氣量增加且越來越清澈滑嫩而頗具延展性，好似蛋清狀，金屬拉絲度提高，不容易扯斷，發生這類黏液的最後一天的前後左右48鐘頭中間是排卵日，因而，在發生私處潮濕感時即排卵期，也稱為排暖期。

2、精確測量基礎體温

早晨起牀後測量體温，並作出紀錄。在一個月經週期時間內，女性的基礎體温會出現規律性轉變，一般地，排卵時的基礎體温最少，月生理期高些一點，排卵後體温升高，直至下一次月經前一兩天降低。因此 ，排卵一般發生在基礎體温由低到高升高的全過程中，排卵後基礎體温上升一天後，表明排卵早已發生，不會再很有可能孕期。但這類方式只有提醒排卵早已發生，不可以預告片排卵將在什麼時候發生。基礎體温趨勢圖：講解基礎體温與孕期、不孕症、小產等的關聯。

3、月經週期時間測算法

假如月經週期時間尤其有規律性，可以用月生理期第一天往前推2週上下(12～16天)為排卵日。因為排卵期要受病症、心態、自然環境及藥品的危害而發生更改，應與別的方式融合應用。

排卵期計算方式

最先明確一般的月經週期時間，即從每一次月經的第1天到下一次月經的第1天的日數，從月經週期時間第11天逐漸檢測，每天一次，能夠開展家中測試，便於分配家中生孕方案，折期孕期。