夏天做試管飲食推薦 夏季去泰國做試管吃什麼開胃
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現在做試管對食慾方面有很大的影響,那麼如果做試管沒食慾怎麼辦好呢,本站小編就來説説關於夏天做試管提高食慾的方法吧。
現在的天氣真的是化粧兩小時出門5分鐘,出去一天回來,臉上火辣辣的燙,不過雖然天氣熱了點,吃的東西也不少,在盛夏中也有一點安慰了,而想要做泰國試管嬰兒的人也要注意飲食,適當的飲食能夠給泰國試管成功率增加一點勝算,下面為各位建議的一個夏日試管飲食攻略,看看適不適合你吧!
1、選擇易消化飲食
因做了試管移植後由於卧牀休息,使身體活動量減少,這時很容易出現食慾下降,消化不良的情況,所以建議前面幾天飲食可以多選擇清淡營養易消化的食物。例如:骨湯熬米粥,蔬菜粥或提前燉制的清湯等。
2、避免便祕
因為在做試管嬰兒移植時,會用到孕酮(黃體酮)類藥物,這類藥物可以使腸道肌肉變得鬆弛,腸蠕動減慢,如果再加上移植後少活動運動的話很容易造成便祕。
為了預防或者減輕便祕症狀,準孕媽可以多食用富含膳食纖維的食物,促進排便。例如:芹菜、白菜、芹菜,蓮藕,山藥等;另外適當食用粗糧,少吃辛辣刺激性食物。
3、 避免腹瀉
因做泰國試管移植是在異地,移植前後儘量不要在外頭吃沒去過的餐館或街邊小吃,避免出現水土不服的問題;最好選擇酒店內就餐,泰好配置的保姆阿姨會根據你喜歡的菜式,及移植前後適合食用的食材營養進行均衡搭配。
4、高蛋白飲食
進行試管移植前,泰國醫生會對女性使用促排卵藥物來促進排卵,部分女性在最初可能會有腹脹等不適,建議儘量食用高蛋白、易消化飲食,少量多餐及控制每天鹽的攝入。
5、禁吃易引起過敏的食物
現代污染大,很多女性屬於過敏體質,對花粉、金屬、藥物等都有可能產生過敏。所以對於易過敏的女性,小泰建議在移植後飲食上一定要注意避免食用過敏,或未嘗試過的食物,如海鮮類。
6、新鮮蔬果汁
多喝些新鮮的書蔬果汁,可以清除內體毒素。補充體內維生素和必須的元素,促進健康。
女性最佳生育年齡是23-28歲,35歲以後卵巢功能急劇下降。加上現在工作壓力大,環境污染嚴重,不少女性甚至在30歲之前就FSH(促卵泡激素)高漲而被判定不孕症。
那麼,有哪些中外食品可以幫助我們真正從裏到外對抗衰老重返青春呢?
為你大力推薦:
1.石榴pomegranate抗氧化係數5,923
2.紅莓Raspberry 抗氧化係數6,058
3.黑莓Blackberry,抗氧化係數7,7014.洋薊Artichoke(煮熟) ,抗氧化係數7,904
4.洋薊Artichoke(煮熟) ,抗氧化係數7,904
5.蔓越莓Cranberry,抗氧化係數8,9836;種植藍莓Blueberry抗氧化係數9,019
6.野生藍莓Wild blueberry,抗氧化係數13,427
(遠高於種植的,所以儘管吃有機或野生的藍莓)
7.紅豆SmallRedBean (dried), 抗氧化係數13,727
8.枸杞Chinesewolfberry,抗氧化係數約*17,769
9.小麥草wheatgrass(鮮榨),抗氧化係數99,750
抗氧化係數指每100克中 ORAC(OxygeRadicalAbsorbanceCapacity)水平。
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