孕婦洗澡可以搓肚子麼
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在洗澡的時候，大家往往會把全身的肌膚都搓洗一遍，但是，對於孕婦朋友而言，在洗澡的時候，不敢搓肚子，生怕這樣做會給胎兒造成一定的危害，那麼，孕婦洗澡可以搓肚子麼？
孕婦洗澡可以搓肚子的。不過，在搓肚子的時候，要注意力度，千萬不要太用力，以免危及胎兒。在搓肚子的時候，也別忘了清理肚臍眼，但是，不要用手指挖肚臍眼，以免出現不適症狀。
孕婦的新陳代謝往往是比較旺盛的，很容易出汗，因此需要勤洗澡。對於孕婦朋友而言，比較適宜的水温在27度-37度左右，水温不能太低，否則容易着涼，水温也不能太高，否則很可能會讓胎兒缺氧的，如果情況比較嚴重，甚至會導致胎兒胎死腹中。所以，掌握好適宜的水温很重要。
孕婦朋友在洗澡時，除了要控制好洗澡水的温度以外，還要把握好洗澡的時間，如果洗澡的時間過長，容易出現胸悶、眼花、頭昏、乏力等不適症狀，嚴重危害着孕婦和胎兒的健康，所以要嚴格控制洗澡時間，一般建議比較適宜的洗澡時間在15分鐘-20分鐘左右。
