胎兒生命垂危 準媽媽這麼吃才能保胎
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懷孕之後大家基本都是什麼都不懂的,不過最擔心的孩子去檢查的時候醫生説胎兒可能不保,這時候閃現在準媽媽的腦海裏面的應該就是保胎了,怎麼保胎好呢,如何比較穩妥的正確保胎呢,本站小編為大家分享保胎的相關知識。
1.蔘湯補身體?容易引起流產
@小新媽媽咪咪:懷孕3個月了,婆婆給我燉了鴿子蔘湯補身子保胎,可我聽説保胎不能吃參類。請問這是真的嗎?現在的我能不能喝參湯呢?有哪些食物是保胎期間不能吃的呢?
A:在懷孕早期,最好不要吃參類,因為參類本身就有活血的作用,同時具有“抗凝”的作用,有可能會引起流產,所以最好不要喝參湯,至少不要多吃。
2.香蕉會滑胎?沒有科學依據,不可信
@BB的小窩:老人家説香蕉吃了會滑胎,這種説法科學嗎?孕期有哪些水果是吃了會流產的嗎?
A:這種説法是沒有科學依據的,其實香蕉是富含多種維生素和鉀的水果,還有獼猴桃和蘋果,都是有大量的維生素E,維生素C,這些水果可以在懷孕期間多吃。
3.孕婦不能吃辣?若吃辣無特別症狀可吃
@·檸檬茶·:我是湖南人,喜愛吃酸辣的食物。老公一家是廣東人,不怎麼吃辣。現在我懷孕了,他們説懷孕早期不能吃辛辣的食物,不然容易流產,這種説法可取不?我在懷孕早期的飲食要注意什麼呢?
A:只要在飲食上營養均衡,原則上孕婦喜歡吃什麼就吃什麼,只要孕婦吃了沒有什麼特別的症狀都是沒有關係的。但是有些人吃了辛辣的食物,會引起陰道炎、上火等症狀,那就需要少吃辛辣的食物。
孕早期的飲食方面,遵循飲食均衡,不挑食的原則,注意低脂,低蛋白飲食,要吃易消化的食物,在懷孕早期最好不要吃參類進補,因為參類本身有活血的作用,容易引起流產。
4.高舉雙手易流產?沒有科學依據
@快樂父女:醫生您好,我備孕一年多才懷上的,現在兩個半月,在家保胎,家人不讓我高舉雙手,例如晾衣服也不準,説高舉雙手容易流產,請問這個説法有科學根據嗎?
A:高舉雙手容易流產説法是沒有科學依據的,如果沒有特殊的症狀,抬高手晾衣服是可以的,如果引起了流產,這種情況不一定抬起雙手引起的,可能本身胚胎髮育就不好,進行檢查可能會發現孕激素水平就很低。如果以前是有過高舉雙手流產史的話,那麼在日常生活中可以適當注意。其實我們還是建議,在懷孕早期來醫院做一個B超檢查,瞭解胚胎髮育的情況。
5.保胎就是一動不動?主張適當活動
@大姐頭:孕十一週胎兒偏下,醫生讓我卧牀安胎,請問躺卧好還是側卧好?躺久了可以坐嗎?
A:對於卧牀安胎是躺卧好還是側卧好,其實沒有規定的,按照個人的習慣而定,躺卧和側卧都可以,躺久了可以坐,並不是説保胎一定是躺在牀上不動,其實日常生活,還是可以自己料理的,適當户外活動也是可以的
1 一般療法 卧牀休息,禁止性生活,減少不必要的陰道檢查。
2 精神療法 對患者給予精神鼓勵,使其情緒穩定,增強信心。
3 藥物保胎 適當口服鎮靜劑,如魯米那、利眠寧,腹疼下墜者給舒喘靈4.8mg,每日3次;黃體功能不足者,每日注射黃體酮20mg;其次可輔以維生素E、甲狀腺素粉(適用於甲狀腺功能低下者),同時也可藉助祖國醫學的成功經驗,用中醫中藥保胎。
4 保胎期限 保胎時間原則上2周,2周後症狀無好轉,提示胚胎可能發育異常,需進行B型超聲波檢查及β-HCG測定,決定胚胎狀況,給以相應處理,必要時應終止妊娠。
保胎時需注意的問題
不能勉強保胎,特別是盼子心切的夫婦,要認真聽取醫生的意見,不可盲目保胎,以免造成稽留流產、感染,造成子宮內膜炎症或輸卵管炎而致不孕。或因稽留時間過長,發生凝血功能障礙,導致DIC,危及生命。
實踐證明,只要正確掌握保胎的指徵與方法,就能獲取保胎的成功。
要點一:熱量和蛋白質的供給
女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響,需要有充足的熱量的攝入。世界衞生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。另外,作為一個聰明的準媽媽,補充優質蛋白質也是非常重要的,蛋白質是構成寶寶機體的重要成分。蛋白質是人體中重要的物質基礎。胎兒需要蛋白質構成自己的身體組織,孕婦需要蛋白質供給子宮、胎盤及乳房的發育。因此,供給孕婦以充足的蛋白質極為重要。
要點二:攝入充足的維生素
女性懷孕時期需要的營養是全面的。因此,在飲食調節上準媽媽應注意各種維生素營養的吸收,多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。這時,也正是胎兒腦及神經系統迅速分化時期,所以,準媽媽要更加註意補充多種維生素(尤其是葉酸、維生素B,2、維生素B6等)的攝入。
要點三:營養全面,搭配合理
懷孕早期應遵循營養全面、合理搭配的原則,避免營養不良或營養過剩。具體來説有以下原則。
(1)保證優質蛋白質的供應。
(2)確保無機鹽、維生素的供給。
(3)適當增加熱量的攝入。
(4)注意少量多餐,食物烹調清淡,避免食用過分油膩和刺激性強的食物。
總之,合理全面的營養能,提供胚胎各器官發育所需要的各種營養素同時,還應考慮“早孕反應”的特點,食物要適合孕婦的口味。
1、白帶異常
孕早期如果白帶顏色較濃、氣味難聞或陰部瘙癢,準媽媽就要求醫診治。如果白帶只是量較多,但沒有惡臭,沒引起瘙癢,沒有特別的顏色(如紅色、咖啡色或黃綠色),則屬正常的懷孕徵兆,無須特別處理。
2、肚子疼
女性在剛懷孕的時候有很多症狀,如常見的肚子疼就是其中一種,如果是生理變化引起的,會隨着身體逐漸適應而緩解,很多情況下都屬於這種。
3、拉肚子
準媽媽如果拉肚子不厲害就不必擔心,也要看一天排便的次數,如果達到四五次就得看醫生了,向醫生説明情況。一旦拉肚子,主要治療措施是適當補液,補足因腹瀉丟失的水分和電解質,尤其是鉀離子,補充因腹瀉而失去的熱量。同時要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產或流產的徵兆。
懷孕早期的時候,孕婦的飲食習慣可能會發生改變,俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡,易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起牀注意喝水或者是牛奶。飲食當中還要注意少食多餐,每次進餐不要太飽。
準媽媽必須比成年女性一日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡。多出來的熱量,相當於半碗米飯;重要的是,食物中的營養素要平均,這樣才是出色的飲食。蛋白質的攝取需要增加到75公克,要每天都很注意地去攝取。蛋白質從孕早期到後期都必須攝取,因為不論是胎兒、胎盤、子宮、乳房等等的發育都需要大量的蛋白質,如果是素食者,一定要想辦法補充。
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