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網上不少網友提問DHA和魚肝油是不是同一種,還是説二者是風牛馬不相及的,硬是被人們湊在一起比較,如果DHA和魚肝油有區別,那又是怎樣的區別?
魚肝油是無毒魚類肝臟的提取出來的脂肪油,主要成分是維生素A與維生素D,就是以前説的AD丸,主要用於防治夜盲症、角膜軟化、佝僂病和骨軟化症等等。
DHA,全名是二十二碳六烯酸,是一種多元不飽和脂肪酸,在其化學結構中有22個碳原子及6個雙鍵,因為第一個雙鍵是位於自尾端算起第三個碳的位置,所以是屬於Omega-3系列的脂肪酸。DHA屬於人體必需脂肪酸之一。
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