聰明的父母如何選擇市場補充食品
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寶寶輔食是正確的嗎
聰明的父母新選擇市場上銷售的寶寶輔食
給寶寶添加輔食有兩種方法。一種是成人飲食,加工製作的嬰兒輔食。例如,用榨汁機攪拌,用勺子擠壓等家庭簡單製作的輔助食品類,雞蛋、豆腐、薯類、魚肉、豬肉等都是很好的選擇。
但是,在這類自己製作的輔食中不可避免地存在一些不足。首先是每類輔食的營養比較單一,缺乏均衡的搭配;其次,在輔食的製作過程中會不可避免地接觸到一些細菌,容易引起寶寶的不適;再次,每一種輔食的製作過程都很慢,是真正的“精挑細做”,每逢寶寶哭鬧或肚餓之時,現做輔食無疑是一件非常麻煩的事兒。因此,除了這種補充劑之外,聰明的母親還可以選擇購買市售的嬰兒補充劑。
市面上的寶寶輔食一般都是由專業的廠家生產的,有着多種營養元素的搭配,而且吃起來方便,安全衞生,彌補了在家自己做輔食的不足。目前市場上嬰兒輔助食品種類繁多,母親們購買時應注意以下問題:
1.注意品牌
儘量選擇規模大、產品質量好、服務質量好的品牌企業產品。這些企業技術力量雄厚,產品處方設計科學合理,原材料質量管理嚴格,生產設備先進,企業管理水平高,產品質量保證。
2.注意外包裝
輔助食品包裝上的標誌是否完整。根據國家標準,外包裝應標明工廠名稱、工廠地址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、原料表、營養成分表、食用方法等項目,缺乏上述項目均不規範。
3.注意營養元素的全面性
看營養成分表中標明的營養成分是否齊全,含量是否合理,是否有對嬰兒健康不利的成分。人體生理構成繁雜,所需營養成分也多樣化。良好的營養米粉營養含量全面,含有多種氨基酸,人體所需要的特殊營養物質有很多,如碘元素、高含量蛋白等,能夠完全滿足嬰幼兒正常生長髮育的需要。
4.注意米粉的粒子細度
寶寶的胃腸功能還沒有完全發育,粒子粗的米粉會妨礙寶寶對營養要素的吸收。優質米粉必須符合顆粒精細、易消化吸收的原則。
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