男人備孕是要少吃芹菜 備孕期間男性吃什麼比較好
本文已影響1.18W人
本文已影響1.18W人
很多人結婚後,想要孩子,準備進入準備懷孕的階段。事實上,懷孕準備期間的飲食非常重要。許多食物不能多吃,因為它們不僅會影響懷孕,還會對胎兒造成傷害。那麼,男性準備懷孕時的飲食有什麼注意事項呢?
男性準備懷孕時不要吃芹菜
1、大蒜
準備懷孕的夫婦請注意。大蒜也是不利於懷孕的食物之一,避孕的作用主要是發揮在準備懷孕的父親身上。眾所周知,大蒜可以殺菌消毒,但也有明顯的殺精作用,影響精子的數量和質量,對妊娠產生不良影響。
2、木瓜
具有避孕作用的食物對準備懷孕的父母來説是危險物,木瓜是危險分子之一。為什麼呢?木瓜含酶木瓜蛋白酶,吃後與身體孕酮相互作用,具有明顯的避孕作用。周主任注意準備慎重的食物!
3、酒精
科學研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇可以提高身體中的兒茶酚胺濃度、血管痙攣、睾丸發育不全、睾丸萎縮、生精功能發生結構變化、睾丸酮等雄性激素分泌不足、聲音細化、乳房增大等女性化表現。這種人很容易導致男性不育,即使生了孩子,下一代也很可能會出現畸形。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
4、芹菜
據報道,國外醫生經過實驗,男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,有殺精作用,精子數量會減少。健康有生育能力的年輕男性多天吃芹菜後,精子量明顯減少,難以懷孕。這種情況在停菜幾個月後恢復正常。
5、高糖食品
備孕期間,儘量避免吃高糖的食物,以免引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕後,如果孕婦繼續保持着吃高糖食物的習慣,就會導致出現孕期糖尿病。
6、醃製食品
醃製食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等,對身體很不利。特別是一些過敏體質的孕婦,對於這類食物更應該避免食用,以免對胎兒造成不可逆轉的影響。
懷孕準備期間男性吃什麼好呢
1、吃富含維生素的食物
多吃含有維生素A、B、C、E等成分的食物,這些成分是供應精子的原料,可增強精子的活力,保護副性腺的抗感染能力,並維持精子的整個代謝過程都是不可缺乏的重要物質。富含這種成分的食物是動物肝、植物油、綠葉蔬菜和胡蘿蔔、豌豆、柿子、萵苣、蔬菜花、南瓜、土豆、雪裏紅、甘藍、蒜、棗、新鮮水果。
2、多吃含鋅食物
含鋅、硒等微量元素的食物,促進精子的產生和成熟,最重要的是保證精子的質量。男性睾丸、睾丸、前列腺鋅含量豐富,精漿鋅主要由前列腺分泌,多與蛋白質結合存在,參與正常生殖功能。
3、吃富含高蛋白質的食物
蛋白質也是產生精子非常重要的物質,富含蛋白質的食物有:瘦肉、狗肉、雞蛋、麻雀肉、魚蝦、蟹、乾貝、牛奶、羊奶、雞鴨、牛羊肉及豆製品等。此外還有淮山、鱔魚、海蔘、蟹黃、黑魚、墨魚、章魚、蹄筋等,不但含有大量優質蛋白質,而且富含精氨酸。
4、吃性激素食物
男性除了要補精之外,還別忘了增強性功能。生活中適當食用含有性激素的食物也能補充精子。雞肝、禽蛋、雞盔等富含性激素及合成激素的膽固醇、卵磷脂等,能促進精原細胞分裂和成熟,對生精有裨益。
備孕男人吃什麼好
備孕期間男人要吃葉酸嗎
備孕期間男性要吃葉酸嗎
備孕期間男的吃什麼好
男性備孕吃什麼好
男性備孕期間要不要吃葉酸
男性備孕期間要吃葉酸嗎
男性備孕忌吃什麼菜
備孕期間男人吃什麼最補
備孕期間男的需要吃什麼
男人吃芹菜會殺精子嗎 備孕期間男人吃芹菜會殺精嗎
備孕男性要吃什麼
備孕期間男性不能吃什麼
備孕男女吃什麼菜好
男生怎麼備孕比較好
男性備孕吃什麼好
男性備孕吃菠菜好嗎
男性備孕期間不能吃什麼
備孕期的男人吃什麼好
備孕吃什麼青菜比較好
男的備孕期間吃什麼好
備孕期間男人應該吃什麼
男的備孕可以吃芹菜嗎
備孕男寶男人吃什麼好
男人備孕吃什麼好
備孕期間吃哪些比較好
備孕期吃什麼比較好
備孕期間男女吃什麼好
備孕期間能吃芹菜嗎
備孕期男人要吃葉酸嗎 備孕期男人要吃什麼