乳腺增生在家怎麼治療？乳腺增生按摩治療效果怎樣

乳腺增生是常見的婦科疾病，其出現也特別普遍，我們應重視其出現，得乳腺增生疾病後，應積極合理治療。

乳腺增生治療方法

1、心理治療:乳腺增生症的發生往往與疲勞、生活不規則、精神緊張、壓力過大有關。治療乳腺增生症首先要緩解生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心情平靜，症狀緩和。

2、中醫中藥治療:中醫認為乳腺增生症始於肝鬱，然後血瘀痰凝結，應疏肝理氣，活血化瘀，柔軟散結，柴胡、白芍、香附、橙葉、丹蔘、地龍是中醫處方常用藥。有些患者還可以服用中成藥，如散結靈、乳塊消、乳寧、乳康片、自由散或丹梔自由散(味道自由散)等。在除外乳腺惡性腫瘤的前提下還可試用中醫外治療法，如：中藥乳罩、鍼灸、按摩等。

3、西藥治療：可採用激素類藥物、碘製劑及三苯氧胺，可以緩解疼痛，因有一定的副作用，不做首選。維生素A、B6、E也有調節性激素的作用，可作為乳腺增生症的輔助用藥。

4、手術治療:乳腺增生症是由內分泌代謝失衡引起的，本身沒有手術適應證，臨牀上遇到乳腺癌和難以鑑別的乳腺結節，也可以採用手術切除，經病理學檢查明確診斷。

5、外敷:主要將中藥研磨成藥粉，塗在臍部。塗抹前，用酒精洗淨肚臍後擦乾。把藥粉輕輕按在肚臍上，用膠帶固定。3天換一次藥，24天為一個療程。藥粉一般是由：麝香4克，木香、當歸、白芷、山梔、薄荷各30克，瓜蔞、黃芪、鬱金各18剋制成。一般來説，三個療程是有效的。

乳腺增生按摩治療

1、側推法:按摩右側乳房時抬起右手，用指尖向後按住右耳，前臂向前與身體垂直。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，橫向推按右側乳房至腋下，返回時用五指指肚將乳房組織帶回，反覆20—50次。以同樣的步驟在左側再做一遍。

2、直推法：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方施力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20—50次後，換左手。

3、振盪法：按摩右側乳房時，以左手小魚際部着力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反覆3—5遍。局部出現微熱感時效果更好。

乳腺增生注意事項

1、心情好:抑鬱、不安等不良情緒妨礙正常排卵，心情好，排卵正常，妊娠激素分泌也不減少，乳腺也不受雌激素單方面刺激而增殖，增殖的乳腺也在妊娠激素的垂青下逐漸恢復。

2、睡眠規律:良好的休息習慣不僅有助於平衡內分泌，還為體內各種激素提供了均衡發揮健康效果的良好環境。激素合作，乳腺增生必須自然投降。

3、和諧性生活:和諧性生活有助於調節內分泌，刺激妊娠激素分泌，提高對乳腺的保護力和修復力。“激情”的刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。

4、妊娠、哺乳:妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，妊娠激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺的哺乳能充分發育乳腺，斷奶後退化，不易增生。