子宮肌瘤和心態有關專家教你這樣預防
本文已影響2.94W人
本文已影響2.94W人
子宮肌瘤的出現使許多女性特別痛苦。雖然這是一種常見的婦科疾病,但我們也應該注意它,尤其是它的原因,以及如何預防它。
子宮肌瘤的原因
1、年齡:子宮肌瘤多發生在生育年齡的女性身上,多發生在30~50歲的女性身上,青春期的女性患子宮肌瘤很少,閉經後子宮肌瘤萎縮或消失。
2、肥胖:肥胖會起代謝障礙,妊娠激素週期性調節不足,月經週期異常,影響排卵,增加患子宮肌瘤的風險。
3、妊娠、流產史:有孕產史的女性比無孕產史的女性患子宮肌瘤的機率要大高,發病年齡要早,主要是因為經產能增加女性身體的孕激素。
4、吸煙、飲酒:吸煙、飲酒容易誘發子宮肌瘤,據研究,每天吸煙的女性患子宮肌瘤的概率是不吸煙的女性的6倍。
5、雌激素高:生物化學檢查證明,肌瘤中雌二醇的雌酮轉化明顯低於正常肌瘤組織,肌瘤中雌激素的受體濃度明顯高於周邊肌瘤組織,因此肌瘤組織局部對雌激素的高敏感性是肌瘤發生的重要因素之一。
6、妊娠激素高。妊娠激素有促進肌瘤分裂、刺激肌瘤生長的作用。女性體內妊娠激素水平高,容易誘發子宮肌瘤。
7、遺傳因素:細胞遺傳學顯示,25%-50%的子宮肌瘤存在細胞遺傳學異常,如染色體片段位置交換、染色體長臂重排或部分缺失等。子宮肌瘤由單克隆肌細胞增殖而成,多發性子宮肌瘤由不同克隆細胞組成。
多發性子宮肌瘤的原因
1、性生活過早或氾濫:未成年時嘗試性生活和性伴侶的人很多,容易患子宮肌瘤等婦科疾病。
2、雌激素過多:子宮肌瘤是激素依賴型疾病,特別喜歡參觀雌激素分泌旺盛的女性,例如,生育年齡的女性和孕婦是子宮肌瘤的高發者。
3、性生活期間不衞生:性生活過程中,性生活前後不清洗陰部,細菌、病原體繁殖侵入子宮,損傷子宮內膜,誘發子宮肌瘤。
4、壓力過大,情緒不穩定:現代女性多兼顧事業和家庭,心理調整困難,體力支撐困難,引起不安、煩躁、抑鬱、緊張等負面情緒,也是引起子宮肌瘤的元兇之一。
5、食物污染:現在很多食品、肉類含有激素,長期食用容易誘發子宮肌瘤。
子宮肌瘤預防
1、培養健康生活習慣:吸煙、休息時間混亂是子宮肌瘤發生的重要原因,培養健康的生活方式,形成規律的生活是預防子宮肌瘤的最有效方法。
2、合理飲食:飲食均衡營養,避免因微量元素攝取不足或利用障礙導致子宮肌瘤復發。多吃五穀雜糧、水果、時鮮蔬菜,堅持低脂肪飲食。
3、自我調節:子宮肌瘤的發生與女性的負面情緒直接相關。因此,學習自我調節,保持積極樂觀的心情,避免不良生活感情對自己的影響。
4、注意避孕,嚴防人流傷害:子宮肌瘤的發生與人流次數正相關,採取積極有效的避孕措施尤為重要。
5、注意經期衞生保健:經期保持外陰清潔,避免經期同室。
6、適當運動:加強鍛鍊,提高身體素質,提高免疫功能和抗病能力。
7、定期複查:子宮肌瘤多數無症狀表現,應定期到正規醫院進行婦科檢查,做到早發現、早治療。
怎樣預防子宮肌瘤復發?做好避孕措施可預防子宮肌瘤
子宮肌瘤如何預防 6招教你遠離
子宮肌瘤的症狀表現有哪些?做好這7點預防子宮肌瘤
女性怎樣預防子宮肌瘤好?8種方法幫助預防子宮肌瘤
如何防治子宮肌瘤更有效?預防子宮肌瘤日常注意這5點
專家教你如何科學預防佝僂病
如何預防專家教你脱髮應該要
子宮肌瘤的高危人羣有哪些?預防子宮肌瘤注意這10點
做好避孕措施可預防子宮肌瘤 怎樣預防子宮肌瘤復發
怎樣預防子宮肌瘤
子宮肌瘤的預防
子宮肌瘤怎樣預防復發?如何防止子宮肌瘤生長?
三大因素引起子宮息肉,專家教你五個預防妙計
如何有效的預防子宮肌瘤?亂服藥小心引發子宮肌瘤
懷孕遇到子宮肌瘤時,專家會給你建議
孩子營養不良是怎麼造成的 專家教你那樣預防
子宮內膜異位症能預防嗎?專家教你7個配方
為防子宮肌瘤雞也不能吃?子宮肌瘤和哪些因素有關?
便祕和子宮肌瘤有什麼關係 便祕和子宮肌瘤有關係嗎
教你4個方法預防子宮肌瘤 子宮肌瘤嚴重時會帶來什麼影響
專家教你應該如何預防佝僂病
子宮內膜異位症有七個影響專家會教你這樣治療
如何有效預防子宮肌瘤?小心過度疲勞誘發子宮肌瘤
子宮肌瘤和子宮瘤有什麼區別 子宮肌瘤和子宮瘤一樣嗎
子宮肌瘤和失眠的關係 子宮肌瘤和失眠有關係嗎
小腹疼痛小心盆腔積液,專家教你預防訣竅
宮頸肥大如何預防專家教你四個小把戲
預防子宮肌瘤注意這10點 子宮肌瘤的高危人羣有哪些
做好這7點預防子宮肌瘤 子宮肌瘤的症狀表現有哪些
子宮肌瘤嚴重時會帶來什麼影響?教你4個方法預防子宮肌瘤