遠離陰道炎需要什麼預防措施?這些日常保健是必不可少的!
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陰道炎是女性常見的疾病,這種疾病不僅會給女性帶來不安,還會給女性的身體帶來很大的傷害,病情嚴重的話女性也會不育。因此,女性在平時要做好陰道炎的預防措施,而想要預防陰道炎,這6個措施就不能少。
遠離陰道炎需要做哪些注意事項?
一、養成便前洗手的好習慣
由於人的雙手經常和外界有頻繁的接觸,很容易附着各種微生物和細菌,而很多女性都有在便後擦拭陰道的習慣,如果便前不洗手就容易讓手上的細菌進入陰道,從而引發陰道炎。
二、內衣選擇棉的
女性內衣選擇棉和透氣性高的,注意每天的內衣要勤奮更換。洗乾淨後,最好在太陽下曬太陽。
三、要節制性生活
有些女性因為性慾比較強所以性生活次數會比較多,但是過於頻繁的性生活容易導致細菌侵入引尿道炎和陰道炎,因此女性要注意每週性生活不超過三次。
四、用温水清潔外陰
女性每天可以使用温水清洗外陰,注意不要用過燙的水,避免外陰燙傷而出現感染,另外要注意在月經期間每天要使用清水清洗外陰,保持外陰的乾燥,防止陰道處於潮濕的環境下滋生細菌。另外還要注意勤換衞生巾,避免避免衞生巾上細菌滋生而進入陰道。
五、不隨便使用洗液
有些女性在平時喜歡用洗液來清洗外陰,以為這樣可以防止細菌侵入引發陰道炎,殊不知陰道有自己的菌羣,如果過多的使用洗液會破壞陰道的平衡,就容易讓陰道的抵抗力下降,從而讓細菌更容易進入發生炎症。
六、性生活前後保持衞生
每次性生活前後男女雙方都要注意外陰清洗,避免性交時生殖器細菌進入女性陰道引起陰道炎。因此,每次性生活前後都要注意清洗生殖器,降低發生陰道炎的概率,固定伴侶,不要隨意更換伴侶,隨意更換伴侶容易發生性傳染病。
温暖提示,陰道炎與女性生活習慣有關,平時預防陰道炎要保持良好的生活習慣,不要熬夜,要按時睡覺,保持充分的睡眠。經常熬夜會讓自己的身體抵抗力下降,這樣就容易讓細菌在抵抗力下降的時候進入陰道,只有保持良好的生活習慣以及有規律的飲食才能有效預防陰道炎的發生。
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