性交後多久排尿最健康?
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眾所周知,性生活後排尿是一種簡單有效的自我清潔手段。但是性生活過多久排尿才算及時呢?
正常女性尿道口周圍有許多細菌,在性生活過程中由於碰撞擠壓,這些細菌可能會通過尿道口進入尿道,進而沿尿道上行,引起膀胱炎等疾病。同時,男性陰莖龜頭,尤其是在冠狀溝積存的包皮垢中,也會長出很多細菌,這樣就會趁機進入尿道,引起尿路感染。
此外,夫妻雙方生殖器上的細菌也都可能借此機會,進入對方尿道。而尿液能有效地衝洗尿道,將細菌沖刷掉,減少感染機會。所以,性生活後及時排尿,是雙方都應牢記的“保健”準則。
不過,多久才算“及時”,這是一個需要注意的問題。我在臨牀工作中發現,尤其對男性來説,射精後最好能休息一下,等勃起狀態基本消失後再排尿。陰莖疲勞前,尿道括約肌仍處於緊張狀態,充血未消失。此時,排尿可能有困難,容易引起尿液逆流,長期可能引起前列腺問題,反而不利於男性健康。
當然,年齡越大,維持勃起的難易度越大,有時不射精就會變弱。這樣,性生活結束後,男性只要稍微休息一下,就可以去廁所。需要注意的是,有條件的男性在性生活後最好用温水洗身體。
精液和女性陰道分泌物易粘在外生殖器上,尤其是女性會陰和男性陰囊部位,為細菌的生存、繁殖提供了有利的環境。及時清洗可以防止外生殖器感染,減少泌尿系統感染的機會。
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