嬰兒補鐵補鋅什麼時候吃好
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隨着科學的不斷進步,人們的保健意識逐漸加強。尤其是對孩子來説,從他們出生的那一刻起,就知道需要補充各種各樣的物質,才能幫助孩子更好地成長。那麼嬰兒補鐵補鋅什麼時候吃好呢?
鐵是每個人的必需營養素之一。對於嬰兒來説,缺鐵性貧血的發生率非常高。鐵對孩子的發育至關重要,如果孩子缺鐵,不僅影響孩子的身體,還不利於大腦的發育。所以鐵對孩子來説是絕對不可缺少的。
1、正常情況下,健康的新生兒出生後自身體內會儲存一定量的鐵,無需額外補充。但是父母應該知道,從嬰兒出生的6個月到3歲。是兒童發生兒童缺鐵性貧血的高危年齡組。所以,孩子滿六個月後,家長就應該開始給孩子補鐵了。
2、如果是體弱的孩子,建議從4個月開始補鐵。在美國兒科學會,專家認為兒童應該從 4 個月大開始補充鐵,他們認為兒童缺鐵是一個主要問題。如果孩子嚴重缺鐵,家長照顧起來比較費心。
3、根據兒童營養專家建議,寶寶6個月後,在母乳的基礎上,合理添加輔食,應從富含鐵的食物中添加,包括含鐵的嬰兒米粉,豬肝、肉等。
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