坐月子多久可以吃辣椒

辣，已經成為了當今時代特別流行的味道之一，廣受大家的歡迎，如麻辣小龍蝦，四川麻辣火鍋等等，光聽名字就已經讓人垂涎三尺了。這對具有眾多飲食禁忌的哺乳期媽媽們來説，不能吃簡直是晴天霹靂，那麼到底坐月子多久可以吃辣椒呢？

坐月子多久可以吃辣椒

生完孩子儘量不吃刺激性大的辣椒，生完孩子有些食品也最好別吃寒涼生冷食物。產後身體氣血虧虛，應多食用温補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。

坐月子有哪些飲食禁忌

1、忌食辛辣

韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物與飲品性味辛辣，温燥，過食可使產婦內熱上火，口舌生瘡，大便祕結或痔瘡發作，嬰兒吃奶後會引起口腔炎，流口水等毛病。

2、忌吃冷飯

因為冷飯易損傷脾胃，影響消化功能，造成腹瀉。　　

3、忌食麥乳精

麥乳精的主要原料麥芽糖和麥芽酚都是從麥芽中提取的，而麥芽是中醫退奶的主要藥物，所以坐月子期間不能飲用麥乳精。

4、忌飲茶

產婦在餵奶期間忌飲茶，這是因為茶內的咖啡因可通過乳汁進行嬰兒腹中，引起嬰兒腸痙攣。

在坐月子期間，就算辣椒再好吃，也請各位處於哺乳期的女性們要管好自己的嘴，因為你一時的嘴癮可能會對你的寶寶喝的奶水造成影響，從而影響到寶寶的身體健康，這樣是不值得的。希望大家對坐月子多久可以吃辣椒有一個明確的認識。