下奶速度太慢怎麼辦
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對於產婦來説，如果下奶的速度太慢，會造成寶寶飲食不良的情況，因為下奶的速度慢，寶寶吃的就會少，久而久之會影響寶寶的正常成長，所以應該及時的調節，改善下奶的速度，那麼下奶速度太慢？
下奶速度慢與產婦心理壓力有也有一定的關係，在餵奶之前，產婦可以先閉上眼睛放鬆心情，想象一些美好的事情，這時候奶量就會有所增長，甚至還會出現滴奶的情況，平時一定要保持健康豁達的心態，這樣才可以緩解下奶慢的情況，想象寶寶允吸時候的表現以及自身的身體變化，也非常重要，有效增快下奶。
產婦想要增強自身的奶水以及下奶速度，可以嘗試催乳按摩，輕輕的按壓乳房不為，採用轉圈的方式進行按摩也比較好，在乳房周圍輕輕的彈壓，就好像是在彈鋼琴一樣，這樣可以有效按摩乳房的乳根到乳暈，這時乳腺管以及乳腺小葉都會變得暢通，聚居更多的奶水，方便寶寶能夠暢快的允吸。
長時間心理壓抑也會導致奶水變少或者下奶的速度慢，產婦可以嘗試喝一些鯽魚湯，然後在平時保持改善自己的心態，必要的時候可以找催乳師幫助治療，催乳師開奶可以快速下奶，補充適量的養分也是非常重要的。
