尿酸高能吃螃蟹嗎 哪些人不宜吃螃蟹
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現在正是吃螃蟹的季節,螃蟹屬於中等嘌呤食物,對於尿酸高的人來説是不宜多吃的,尤其是處在痛風發作期,不建議食用,哪些人不宜吃螃蟹?下面本站小編就帶來介紹。
螃蟹屬於中等嘌呤食物,每100克螃蟹中含嘌呤81.6毫克,與牛肉、海帶、腰果等食物在一個檔次,因此螃蟹應限量食用,適當的少吃是可以的,多吃肯定不行。尤其是蟹黃,嘌呤含量高,如果搭配啤酒、甜飲料等更為不妥,將會導致內源性尿酸增加。
如果您處於痛風發作期,關節有紅腫熱痛現象,或者處於痛風的慢性關節炎期,有痛風石形成,關節不適持續存在,那麼是不能吃螃蟹的。
如果您處於痛風無症狀期,尿酸控制良好,尿酸低於360毫摩爾/升,關節沒有任何不適,可以適量吃一點淡水蟹類。但是要注意,只能吃少量蟹肉,蟹黃等屬於內臟,不可以吃。此外,如果吃了螃蟹,近幾天就不要吃其他中、高嘌呤含量的食物了,比如其他海鮮、肉類等,更不能喝酒。
1、傷風發熱者
假如攝入螃蟹太多,會引起寒症積冷等問題。簡易剖析:風寒感冒,發熱腹痛腹脹者,更應當重視飲食以清淡為主導,高蛋白食物的螃蟹不易被消化和吸收,並且吃進身體以後更易於加劇咳嗽症狀,讓發燒感冒問題無法治癒。建議這類人最好避而遠之,不要拿自己健康開玩笑。
2、消化道疾病病人
螃蟹富含蛋白質,很多攝入以後,會推動胰液,膽液等消化酶代謝,加劇消化道,肝膽胰腺的負擔,過量攝入很可能誘發胃腸炎,胰腺炎,膽囊炎,膽結石等病症。
因此,消化道疾病病人最好是防止或不吃,平常人也不可以一次性攝入太多螃蟹,不然極易造成脾胃虛弱病症加劇。
3、嬰幼兒
蟹肉蟹膏含有大量蛋白質與其他肉類食物相比不太容易消化,並且非常容易引起身體發生皮膚過敏的狀況。
嬰幼兒本身體質就非常虛弱,過敏體質,哮喘病,非常容易拉肚子的嬰幼兒,更需要控制攝入量,最好是直接不吃。父母朋友們一定要高度重視,不可以讓小孩任性妄為。
4、懷孕的女人
如果是懷孕期,更需要控制螃蟹攝入量,由於螃蟹歸屬於涼性食物,吃多了就很有可能會造成寒性體質問題,也有可能會引起子宮收縮,對於孕婦以及當然也不是不能吃,控制好攝入量即可。
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