西洋菜蜜的做法

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西洋菜蜜的做法

西洋菜蜜,可簡稱為菜蜜,主要流行於港澳地區,是以大量西洋菜煮水之後加入蜂蜜製成,味道非常清甜,是冬日的絕佳飲品

水中生長的蔬菜一般都有很好的潤膚和潤腸功效,且西洋菜不僅生於水中還生於冬天,屬於冬季蔬菜。一般不外乎用西洋菜煲湯或滾湯,但你可能不知道,除此之外,我們還可以熬一鍋西洋菜蜜。西洋菜蜜是冬季至清、至潤的飲品。西洋菜蜜用於解渴、潤肺至好不過了。

做法:

1、先將西洋菜洗淨,擇好;

2、然後將無花果洗乾淨;

3、將洗乾淨的西洋菜和無花果還有10碗水放入瓦煲裏,猛火煮開,改慢火熬兩個小時至剩下約三四碗水;

4、濾去渣,放入黃糖和蜜糖,然後用慢火熬成稀稀的糖漿,即可以兑水飲用

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