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椰子是熱帶水果,吃多了會不會像芒果、菠蘿一樣上火?其實不然。
並非所有的熱帶水果吃了之後會上火,如火龍果。而椰子,因為它性平、味甘,所以吃多了也不會上火,反而有下火的功效。
但這也不意味着我們可以隨便吃椰子,畢竟不管什麼蔬菜水果,吃多了都是會產生一些不適症的。
建議每天吃一個椰子,至多兩個,尤其是內火旺盛的人,要儘可能的少吃。
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