戒煙會對身體健康帶來哪些好處?

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戒煙難,除了其中的尼古丁上癮之外,戒煙的好處也是其中的一個原因。因此,專家指出,要戒煙,首先要了解戒煙的好處。

戒煙會對身體健康帶來哪些好處?

1.防止脱髮

隨着年齡的增長,男性和女性的頭髮變得稀少,吸煙加快了這個過程。一些研究甚至認為吸煙者更有可能禿頂。台研究人員認為吸煙是亞洲男性普遍禿頂的主要因素。

2.防止骨質疏鬆症

眾所周知,吸煙對肺不好,但研究強調吸煙對身體的危害不僅如此簡單,還會對骨頭造成損傷。研究證明,吸煙增加了軟骨頭生長的風險,吸煙者容易患骨質疏鬆症。該病提高骨折概率,脊椎彎曲,人駝背。

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